Receita de crepioca doce com poucas calorias

Especialista:
atualizado em 10/11/2020

Você está focado na sua dieta para emagrecer, mas é daqueles que sente falta de um docinho em todas as refeições? Se não dá para ceder a tentação e comer guloseimas cheias de açúcar, a saída é recorrer às sobremesas light para emagrecer.

Mas e quando a vontade de comer um docinho aparece logo pela manhã? Bem, aí a solução pode ser a crepioca doce com poucas calorias. Ao lado da tapioca e do ovo, já tradicionais em uma receita de crepioca, a preparação leva cacau em pó e adoçante.

A crepioca doce com poucas calorias também é uma ótima alternativa para aliviar a vontade por um doce em meio à correria. Isso porque ela fica pronta bem rapidinho. Como seu preparo é muito fácil, até mesmo quem não manda muito bem na cozinha dá conta de fazer a receita.

Ou seja, sem mais desculpas para recorrer a algum doce pronto cheio de calorias e açúcar, que colocarão os esforços da dieta a perder.

Quer provar essa delícia light e fácil de fazer? Então, aproveite que já está por aqui, confira o passo a passo da receita e experimente agora mesmo a crepioca doce com poucas calorias:

Crepioca doce

Crepioca doce com poucas calorias

Uma delícia doce e light para o café da manhã. Muito fácil e rápida de fazer.
5 de 2 votos
Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 10 mins
Refeição Café da manhã, Sobremesa
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 121 kcal

Equipamento

  • Tigela
  • Frigideira antiaderente

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Quebrar o o ovo em uma tigela. Juntar o restante dos ingredientes e misturar muito bem.
  • Levar a frigideira ao fogo médio. Despejar a massa da crepioca e dourar cada lado por alguns minutinhos. Depois é só se servir.

Notas

  • Se não tiver uma frigideira antiaderente, use a frigideira comum untada.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 121kcalCarboidratos: 11gProteína: 10gGordura: 5gGordura Saturada: 2gColesterol: 164mgSódio: 118mgPotássio: 191mgFibras: 2gAçúcar: 1gVitamina A: 238IUCálcio: 25mgFerro: 1mg
Palavras Chave crepioca doce, crepioca fit, crepioca light
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