Receita fácil de pão de alho low carb de liquidificador

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atualizado em 03/11/2021

Se as carnes de um churrasco não são problema para quem faz dieta low carb, o mesmo não se pode dizer sobre o irresistível pão de alho. Mas, se não dá para saborear a versão tradicional, que tal fazer o seu próprio pão de alho low carb?

Ele é à base de farinha de amêndoas, que é uma das opções de farinha low carb que podem substituir a farinha de trigo nas receitas. Aliás, sabia que você pode fazer a sua própria farinha de amêndoas em vez de comprar pronta?

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Mas, voltando à nossa receita, além do alho, ela também traz o sabor da cebola e do queijo parmesão ralado. Ao mesmo tempo, a sua massa ainda pede ingredientes como ovos e leite de coco.

Batida no liquidificador, a preparação é incrivelmente fácil de fazer e com certeza vai conquistar o seu coração! Quer ver só?

Então, teste hoje mesmo esta versão low carb do pão de alho! Você encontra o passo a passo da receita logo abaixo:

Pão de alho low carb

Pão de alho low carb

Uma versão low carb do pão de alhi para aproveitar no churrasco. Uma receita fácil de liquidificador!
5 de 2 avaliações
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 20 mins
Tempo Total 30 mins
Refeição Acompanhamento, Lanche
Culinária Brasileira
Porções 4
Calorias 354 kcal

Equipamento

  • Liquidificador
  • Assadeira

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Preaqueça o forno em mais ou menos 180º C. Com exceção do azeite de oliva para untar, junte todos os ingredientes no liquidificador. Bata até obter uma massa uniforme.
  • Despeje a massa em uma assadeira untada com azeite de oliva, espalhando bem.
  • Leve ao forno para assar por aproximadamente 20 minutos. Espere esfriar para servir.

Notas

  • O número de porções que a receita rende e o teor de carboidratos por porção variam conforme o tamanho em que você cortar as fatias do pão.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Pão de alho low carb
Quantidade por Porção
Calorias 354 Calorias da Gordura 252
% Valores Diários*
Gordura Total 28g43%
Gordura Saturada 8g40%
Gordura Trans 1g
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 7g
Colesterol 93mg31%
Sódio 520mg26%
Potássio 182mg4%
Carboidratos 13g4%
Fibras 3g12%
Açúcar 2g
Proteína 16g32%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave pão de alho, pão de alho low carb
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