Receita de pipoca doce light: prática e gostosa

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atualizado em 04/06/2021

Uma pipoquinha doce é um aperitivo delicioso para acompanhar um filme ou um jogo de futebol na televisão, um passeio no parque ou um lanchinho em família. No entanto, ela nem sempre é a opção mais saudável.

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Afinal, uma pipoca cheia de açúcar, chocolate, leite condensado, Nutella e outros complementos açucarados vai ter calorias demais. Ela e outros petiscos que têm mais calorias do que imaginamos prejudicam a dieta e saúde.

Mas sabia que dá para tornar a receita um pouco menos problemática? Hoje nós vamos te apresentar uma receita de pipoca doce light, que é feita com óleo de coco e açúcar de coco.

Por fim, ela recebe pitadas de canela, um ingrediente que dá um sabor especial a qualquer receita. Não tem como ficar sem graça, não é mesmo?

Depois que experimentar a pipoca doce light, aproveite que está por aqui e conheça opções de petiscos saudáveis e saborosos para não sair da dieta.

No entanto, antes de tudo, precisamos aprender como preparar o quitute principal de hoje, não é mesmo? Então, confira o passo a passo da receita de pipoca doce light:

Pipoca doce

Pipoca doce light

Uma versão caseira da deliciosa pipoca doce. Com o delicioso toque da canela!
5 de 2 votos
Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Lanche, Sobremesa
Culinária Brasileira
Rendimento 3
Calorias 320 kcal

Equipamento

  • Panela
  • Tigela

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Juntar o milho para pipoca, o óleo de coco e o açúcar de coco na panela e levar ao fogo. Mexer com uma colher para misturar.
  • Quando a pipoca começar a estourar, tampar a panela e abaixar o fogo. Esperar parar o barulho das pipocas estourando e desligar o fogo.
  • Com cuidado para não se queimar, despejar a pipoca em uma tigela. Polvilhar pitadas de canela e servir.

Notas

  • O número de porções que a receita rende e o teor de calorias por porção variam conforme a quantidade de pipoca que você servir por vez.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 320kcalCarboidratos: 50gProteína: 6gGordura: 12gGordura Saturada: 8gSódio: 23mgPotássio: 153mgFibras: 7gAçúcar: 7gVitamina A: 2IUVitamina C: 1mgCálcio: 9mgFerro: 2mg
Palavras Chave pipoca doce light, pipoca doce pipoca doce fit
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