O pão de forma integral light é um alimento que faz parte da rotina de muitas pessoas que seguem uma dieta para emagrecer. Mas já pensou em dar uma nova cara e sabor a ele? Que tal, transformá-lo em uma deliciosa pizza?
No entanto, calma que não é uma daquelas pizzas gordurosas e repletas de calorias, como as que pedimos no delivery. Trata-se de uma pizza de pão de forma light, para deixar a dieta mais gostosa, mas sem acabar com os esforços do regime.
A ideia basicamente é comer uma fatia de pão coberta por molho de tomate, peito de peru e queijo. Ao finalizar com uma pitadinha de orégano, a preparação fica ainda mais com cara de pizza e ajuda a matar a saudade dela.
Para garantir que a receita seja realmente mais saudável, você mesmo pode fazer o seu próprio molho de tomate natural, caseiro e light.
Experimente esta delícia no seu próximo lanchinho! Aproveite que o passo a passo a pizza de pão de forma light está logo abaixo, monte a receita agora mesmo e delicie-se!
Pizza de pão de forma light
Equipamento
- Frigideira
Ingredientes
- 1 fatia pão de forma integral light
- 1 colher de chá molho de tomate sem gordura
- 2 fatias peito de peru defumado e light
- 2 fatias queijo muçarela com baixo teor de sódio
- 1 pitada orégano seco
Instruções
- Tostar levemente a fatia de pão integral.
- Espalhar o molho de tomate. Colocar o peito de peru e o queijo por cima. Finalizar com o orégano e prontinho!
Notas
- Você também pode tostar o pão na torradeira.
- Se quiser, complete a sua pizza de pão de forma light com pedaços de tomate.
Informação Nutricional
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