Comprou muito mamão e está com medo de perder a fruta antes de conseguir usar tudo? Calma, pois existem várias maneiras de aproveitar o alimento e evitar o desperdício.
Para quem vive na correria ou não se vira muito bem na cozinha, o ideal é uma receita bem prática, fácil e rápida de fazer. Por exemplo, esse suco detox com mamão que vamos te apresentar hoje.
A preparação traz a fruta ao lado dos benefícios da couve, um daqueles ingredientes de suco verde detox mais comuns. Além disso, a receita conta com o suco fresquinho da laranja, espremido da fruta na hora.
Antes de aprendermos como fazer a bebida, é importante ressaltar que para não desperdiçar seus nutrientes e benefícios, é fundamental que você tome o suco logo após o preparo e que não coe.
Agora sim, com tudo isso em mente, vamos conhecer o passo a passo do suco detox com mamão:
Suco detox com mamão
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
Instruções
- Esprema o suco das duas laranjas no liquidificador. Junte o restante dos ingredientes e bata tudo até ficar homogêneo.
- Beba imediatamente e sem coar para não perder os nutrientes e benefícios da bebida.
- Se sobrar, guarde o restante do suco em um recipiente hermético de vidro escuro, tampe muito bem e deixe na geladeira.
Informação Nutricional
Como você avalia essa receita?
