Sucos para Emagrecer e Saúde

Receita de suco detox de melancia com morango para emagrecer

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Equipe MundoBoaForma

Existem vários benefícios do morango para a nossa saúde, assim como a melancia também oferece vantagens para a saúde. Como se não bastasse, as duas são bem saborosas e fazem parte da lista de frutas favoritas de muitas pessoas.

Então, por que não usar a dupla para preparar um suco natural e saudável? Certamente será uma opção melhor do que refrigerantes, sucos artificiais, cafés cremosos e tantas outras bebidas cheias de açúcar para a sua dieta.

Hoje nós vamos te apresentar um suco detox de melancia com morango para emagrecer. A preparação não leva açúcar, mas nem por isso é sem graça. Afinal, ela traz canela, gengibre e hortelã ao lado das frutas.

No entanto, não se trata de uma receita que promove a perda de peso em um passe de mágica. Até porque isso não existe. Ela é sim uma opção mais saudável que as bebidas cheias de açúcar, mas, para emagrecer é fundamental seguir uma dieta balanceada como um todo.

Que tal experimentar o suco detox de melancia com morango para emagrecer agora mesmo? Separe os ingredientes e aprenda como fazer com o passo a passo que está logo abaixo:

Suco detox de melancia com morango para emagrecer

Um encontro delicioso entre a melancia e o morango. Um suco detox bem fácil de fazer!
3,80 de 5 avaliações
Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Espera 5 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Sucos
Porções 1
Calorias 108 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

  • 1 fatia melancia
  • 4 morango cortados
  • 1 colher de café gengibre em pó
  • hortelã a gosto
  • canela em pó a gosto

Instruções
 

  • Juntar todos os ingredientes no liquidificador. Bater bem até ficar homogêneo.
  • Tomar o suco imediatamente sem coar, para não desperdiçar as fibras e outros nutrientes importantes da bebida.

Notas

  • Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose.
Palavras Chave suco de melancia com morango, suco detox, suco para emagrecer

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