Então, por que não usar a dupla para preparar um suco natural e saudável? Certamente será uma opção melhor do que refrigerantes, sucos artificiais, cafés cremosos e tantas outras bebidas cheias de açúcar para a sua dieta.
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Hoje nós vamos te apresentar um suco detox de melancia com morango para emagrecer. A preparação não leva açúcar, mas nem por isso é sem graça. Afinal, ela traz canela, gengibre e hortelã ao lado das frutas.
No entanto, não se trata de uma receita que promove a perda de peso em um passe de mágica. Até porque isso não existe. Ela é sim uma opção mais saudável que as bebidas cheias de açúcar, mas, para emagrecer é fundamental seguir uma dieta balanceada como um todo.
Que tal experimentar o suco detox de melancia com morango para emagrecer agora mesmo? Separe os ingredientes e aprenda como fazer com o passo a passo que está logo abaixo:
Suco detox de melancia com morango para emagrecer
Um encontro delicioso entre a melancia e o morango. Um suco detox bem fácil de fazer!
Juntar todos os ingredientes no liquidificador. Bater bem até ficar homogêneo.
Tomar o suco imediatamente sem coar, para não desperdiçar as fibras e outros nutrientes importantes da bebida.
Notas
Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose.
Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco detox de melancia com morango para emagrecer
Amount Per Serving
Calories 108Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 5mg0%
Potássio 431mg9%
Carbohydrates 27g9%
Fibras 3g12%
Açúcar 20g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco de melancia com morango, suco detox, suco para emagrecer
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