Receita de suco detox de melancia com morango para emagrecer

Especialista da área:
atualizado em 10/05/2021

Existem vários benefícios do morango para a nossa saúde, assim como a melancia também oferece vantagens para a saúde. Como se não bastasse, as duas são bem saborosas e fazem parte da lista de frutas favoritas de muitas pessoas.

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Então, por que não usar a dupla para preparar um suco natural e saudável? Certamente será uma opção melhor do que refrigerantes, sucos artificiais, cafés cremosos e tantas outras bebidas cheias de açúcar para a sua dieta.

Hoje nós vamos te apresentar um suco detox de melancia com morango para emagrecer. A preparação não leva açúcar, mas nem por isso é sem graça. Afinal, ela traz canela, gengibre e hortelã ao lado das frutas.

No entanto, não se trata de uma receita que promove a perda de peso em um passe de mágica. Até porque isso não existe. Ela é sim uma opção mais saudável que as bebidas cheias de açúcar, mas, para emagrecer é fundamental seguir uma dieta balanceada como um todo.

Que tal experimentar o suco detox de melancia com morango para emagrecer agora mesmo? Separe os ingredientes e aprenda como fazer com o passo a passo que está logo abaixo:

Suco de melancia com morango

Suco detox de melancia com morango para emagrecer

Um encontro delicioso entre a melancia e o morango. Um suco detox bem fácil de fazer!
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 108 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Juntar todos os ingredientes no liquidificador. Bater bem até ficar homogêneo.
  • Tomar o suco imediatamente, mas sem coar, para não desperdiçar as fibras dos ingredientes e, com isso, parte de seus benefícios.

Notas

  • É preciso tomar o suco logo após prepará-lo para não perder as propriedades da bebida.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 108kcalCarboidratos: 27gProteína: 2gGordura: 1gGordura Saturada: 1gSódio: 4mgPotássio: 412mgFibras: 3gAçúcar: 20gVitamina A: 1681IUVitamina C: 52mgCálcio: 50mgFerro: 1mg
Palavras Chave suco de melancia com morango, suco detox, suco para emagrecer
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