Ainda pensando qual sobremesa preparar hoje? Que tal um sorvete vegano de morango? É uma ótima opção para dias mais quentes! O mais legal de tudo é que é bem fácil de preparar, você só precisa ter paciência para deixar gelar o suficiente no freezer para obter uma consistência mais parecida com sorvete tradicional, mesmo … Leia mais…
Uma receita que serve tanto para quem quer ganhar massa muscular quanto para quem quer emagrecer pode parecer irreal. Mas esse shake proteico de morango carrega ingredientes que vão facilitar muito a sua vida e trabalhar nesses dois sentidos. Se o seu objetivo é ganhar massa muscular, ele serve como um excelente pré-treino. Para quem … Leia mais…
A torta de morango talvez seja uma das mais queridas nas padarias e confeitarias. Essa delícia agrada praticamente a todos os paladares. Se você quer se aventurar e preparar uma versão de torta de morango low carb em casa para matar aquele desejo por doce mesma numa dieta low carb, confira as receitas abaixo. As … Leia mais…
Simplesmente não há quem não goste de morango. Essa fruta tem um sabor único e delicioso e agrada a todos os paladares. Por conter menos teor de açúcar, é indicada para integrar receitas low carb para pessoas que seguem esse tipo de dieta. Você pode preparar smoothies, vitaminas e receitas low carb com morango como … Leia mais…
Falta tempo para preparar uma sobremesa elaborada? Ou bateu aquele desejo incontrolável por doce? Que tal preparar uma mousse de morango low carb rápida e fácil? Abaixo estão receitas diferentes, todas que se encaixam em uma dieta low carb, para você preparar e comer sem culpa. Elas podem variar nos ingredientes, mas são todas muito … Leia mais…
Em dias quentes de calor, com o sol a pino, fica difícil resistir a um refrescante sorvete. Ele pode ser uma sobremesa muito refrescante e ideal para atenuar o calor. Se você quer comer um sorvete, mas está fazendo uma dieta low carb, você pode preparar facilmente em casa, com poucos ingredientes, como creme de … Leia mais…
O bolo de morango é costumeiramente a escolha de muitas pessoas para festas de aniversário e ele é obviamente muito delicioso. Entretanto, é bastante calórico, pois geralmente vem acompanhado de merengues, chantilly, cremes, coberturas de chocolate e outros que devem ser evitados por quem segue uma dieta restritiva para emagrecer. No entanto, saiba que você … Leia mais…
Que tal preparar um bolo de morango low carb para a sobremesa de hoje? Ou quem sabe para um lanchinho da tarde? Se você for preparar uma receita de bolo low carb, precisa ter certo cuidado com a escolha dos ingredientes. É importante escolher farinha de coco, farinha de linhaça, farinha de amêndoas, castanhas ou … Leia mais…
Seguir uma dieta low carb tem tudo a ver com mudar seus hábitos alimentares e deixar de consumir alimentos ricos em açúcar, massas ou outros ingredientes que levam farinha como biscoitos, bolos, tortas, empadas, panquecas, nhoques, macarrão e uma série de alimentos que fazem parte do dia a dia de muitos brasileiros. No começo, pode … Leia mais…
Beber suco natural é uma ótima forma de hidratar o corpo e ainda nutri-lo com vitaminas, nutrientes e fibras. Além de ser super saboroso, claro! Já experimentou a combinação do suco de abacaxi com morango? Fica delicioso e ainda pode ser super saudável e ajudar no combate de diversas doenças. Veja alguns dos benefícios abaixo! … Leia mais…
O suco de abacaxi contém cerca de 12% de açúcar e 1% de ácidos orgânicos (principalmente ácido cítrico), é considerado uma boa fonte de vitaminas A e B1 e ainda fornece vitamina C ao corpo, que ajuda na produção de sucos digestivos, auxilia na digestão e ainda fortalece o sistema imunológico. Como é um depurativo … Leia mais…
O morango é uma fruta muito benéfica para a saúde geral do corpo, porque possui um elevado teor de vitamina C e E, bem como outras essenciais ao corpo. Possui também boas quantidades de fibras, potássio, cálcio e magnésio, ácido fólico e ferro. O morango tem também um baixo teor de açúcar, sendo recomendado para … Leia mais…
Todo mundo sabe o quanto as frutas podem trazer importantes benefícios e nutrientes importantes para o corpo. Elas costumam ser ótimos alimentos por conterem várias vitaminas, minerais e fibras. O maracujá é conhecido por ser uma fruta calmante que contém boas quantidades de vitamina A, B e C. Possui sais minerais que ajudam no funcionamento … Leia mais…
O morango é aquela fruta apaixonante com um sabor que mistura acidez e doçura em um equilíbrio perfeito e que é constantemente utilizada no preparo de sobremesas como bolos, tortas, panquecas doces, mousses, pudins, cheesecake, sorvetes, cupcakes, muffins e outras delícias. Porém, se você quer emagrecer ou se beneficiar ao máximo de todos os benefícios … Leia mais…
Frutas são sempre muito saudáveis para consumo, pois trazem importantes nutrientes e vitaminas ao corpo. O morango, por exemplo, contém antocianinas, que são substâncias que neutralizam os radicais livres e por isso ajudam no combate a problemas cardíacos, bem como outras doenças ligadas ao envelhecimento das células. A fruta ainda possui grande quantidade de vitamina … Leia mais…
Você já experimentou um smoothie alguma vez? Trata-se de uma bebida caracterizada por ser servida bem gelada e com consistência cremosa. Lembra muito um milkshake pela consistência e geralmente leva leite ou iogurte no preparo. Pode ser preparado com frutas ou vegetais e pode ser leve e saudável, para emagrecer. Abaixo separamos receitas para emagrecer … Leia mais…
Você já ouviu alguma ou muitas vezes durante a sua vida como o maracujá é uma fruta calmante, que ajuda a ter um sono profundo e ser um relaxante natural, certo? Mas, essa é apenas uma das muitas propriedades que a fruta oferece. Vamos saber para que serve a fruta? O maracujá é uma rica … Leia mais…
Vitaminas são receitas muito consumidas por quem quer se alimentar com nutrientes importantes e dar aquela energia extra para o dia. Muitas são as pessoas que consomem vitaminas antes ou depois de treinos na academia ou atividades esportivas para repor nutrientes. Além disso, a vitamina é muito consumida por pessoas que desejam emagrecer, isso porque … Leia mais…
O morango é uma das frutas mais saborosas para preparar sobremesa. A questão é que muitas dessas receitas de sobremesa com morango são carregadas de calorias e açúcar. Por isso, abaixo selecionamos as melhores receitas com morango, de fácil e simples preparo, que podem fazer parte da sua dieta para emagrecer, ou seja, todas light, com ingredientes … Leia mais…
De sabor ácido, intenso e adocicado, o morango é uma ótima fruta para ser incluída na sua dieta, principalmente quando ele está em uma bebida tão deliciosa como os smoothies. Veja a seguir 10 incríveis receitas de smoothie de morango para emagrecer e aproveite que, além de emagrecer, o morango ajuda na cicatrização de ferimentos, … Leia mais…