Se você já foi diagnosticado com gordura no fígado, uma receita de suco detox como essa é o que você mais precisa para cuidar melhor do seu corpo.
Essa receita especial de suco ajuda a limpar o fígado gorduroso e é muito fácil de preparar, com ingredientes super saudáveis com propriedades que podem ajudar muito, entre eles o chá verde (utilizado como base do suco), a beterraba, a cenoura, o limão e o gengibre.
Confira então como fazer a receita e aproveite!
Suco detox de ervas, verduras e legumes bom para o fígado
Suco detox saudável para a manutenção da saúde do fígado.
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Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
Instruções
- Acrescente o chá verde no liquidificador, adicione a beterraba, a cenoura, o limão, o gengibre e bata por 1-2 minutos
- Coloque no copo e sirva! O ideal é consumir imediatamente para evitar a oxidação dos ingredientes.
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Informação Nutricional
Nutrition Facts
Suco detox de ervas, verduras e legumes bom para o fígado
Amount Per Serving
Calories 66
Calories from Fat 9
% Daily Value*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 95mg5%
Potássio 505mg11%
Carbohydrates 16g5%
Fibras 4g16%
Açúcar 8g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!
Como você avalia essa receita?
Amei tudo. Só quero saber se este suco podemos tomar todos os dias?