Receita de suco para limpar os rins

Especialista da área:
atualizado em 27/07/2022

A importância dos rins para o organismo humano não é nenhuma novidade. Portanto, é igualmente importante cuidar muito bem da saúde do órgão.

Isso inclui evitar aquilo que faz mal para os rins e utilizar os alimentos considerados bons para os rins na alimentação. Algo que pode ajudar a fazer isso é incorporar o suco para limpar os rins na rotina.

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A preparação conta com ingredientes como salsinha, abacaxi e gengibre. Além disso, você vai necessitar de água e de maçã, fruta que aparece para deixar o suco mais docinho.

Mas, atenção: a bebida não é milagrosa e nem cura doenças nos rins. Quem sofre com problemas renais não pode deixar de ter acompanhamento médico e de seguir direitinho o tratamento que o médico indicar. Isso envolve consultar o profissional de saúde antes de usar receitas caseiras.

Com tudo isso em mente, podemos aprender como fazer o suco para limpar os rins. Você encontra o passo a passo explicadinho logo abaixo! 

Suco para limpar os rins

Suco para limpar os rins

Um suco que promete dar uma forcinha na limpeza dos rins. Com abacaxi, salsinha e gengibre.
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Tempo de Preparo 2 mins
Tempo de Espera 3 mins
Tempo Total 5 mins
Refeição Sucos
Porções 2
Calorias 124 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Coe, sirva e beba imediatamente.
  • Recomenda-se tomar o suco em jejum pela manhã ou longe das refeições durante o dia.
  • Guarde o que sobrar do suco em um recipiente hermético e escuro, tampe muito bem e deixe na geladeira.

Notas

  • Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten e/ou lactose, uma contaminação pode ocorrer durante a fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece, um aviso é colocado no rótulo.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco para limpar os rins
Quantidade por Porção
Calorias 124 Calorias da Gordura 9
% Valores Diários*
Gordura Total 1g2%
Gordura Saturada 0.1g1%
Gordura Poliinsaturada 0.1g
Gordura Monoinsaturada 0.1g
Sódio 21mg1%
Potássio 334mg7%
Carboidratos 32g11%
Fibras 6g24%
Açúcar 23g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco, suco para limpar os rins, suco para os rins
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Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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