Mais uma excelente opção para substituir o pão que você pode ver no nosso centro de receitas saudáveis! Leve, gostoso e fácil de fazer, esta delícia vai bem pura ou com pastinhas, queijo, geleias, maionese e o que mais sua imaginação permitir!
Esta torradinha não tem glúten, não utiliza ovo, óleo ou manteiga em seu preparo. São poucos ingredientes e funciona bem como petisco.
Veja o que os internautas estão falando desta torradinha leve e gostosa: “Estava mesmo procurando algo para comer com guacamole, vou experimentar”, “Um sonho comer algo crocante que não vai farinha de trigo, obrigada”, “Adorei! Usei parmesão vegano e ficou ótimo”, “Eu fiz, uma delícia” e “Maravilhoso, amei esta receita”.
Ingredientes:
- 1 xícara de chá de goma de tapioca
- 1/4 xícara de chá de parmesão ralado
- 1/4 xícara de chá de água quente
- Sal e alecrim a gosto (opcional)
Observação: Levar ao forno a 200 graus ou mais por 20 minutos.
Informação nutricional: Rende 20 porções, cada uma com 21 calorias, 4g de carboidratos, 0,2g de proteínas e 0,2g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
Aprenda a fazer esta torradinha com o vídeo abaixo:
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Você encontrará várias opções de pratos e bebidas sem glúten ou lactose, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, com poucos carboidratos, poucas gorduras, poucas calorias, sem adição de açúcar, sem ovos e muito mais!
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