Suplevit engorda? É bom para o cabelo? Como usar?

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• O Suplevit é um suplemento vitamínico brasileiro com 23 vitaminas e minerais, usado principalmente por quem não consegue suprir todas as necessidades nutricionais só com a alimentação.
• Segundo o artigo, por ter poucas calorias, o Suplevit não causa ganho de peso, embora possa ajudar a recuperar o peso perdido em pessoas com deficiências nutricionais que emagreceram por causa delas.
• A versão Suplevit Mulher tem reforço de ácido fólico, ferro, biotina e selênio, o que contribui para a saúde do couro cabeludo e o crescimento dos fios, conforme explica o texto.
• O suplemento é indicado para sintomas como queda de cabelo, cansaço, baixa imunidade e problemas de pele, além de fases como crescimento, gravidez e terceira idade.
• O artigo recomenda cuidado no uso por gestantes, lactantes, quem faz tratamento com isotretinoína e crianças menores de 12 anos, e cita preço médio em torno de 40 reais em farmácias.

O Suplevit é um suplemento muito utilizado no Brasil, embora existam muitos mitos sobre ele, como o de que o medicamento engorda.

Ele contém 23 vitaminas e minerais, e é usado principalmente por pessoas jovens que não conseguem suprir completamente suas necessidades nutricionais através da alimentação.

Por isso, vamos a seguir conhecer melhor o Suplevit e a sua composição, além de descobrir se ele engorda ou não.

Veja também: Polivitamínicos – benefícios, qual comprar, qual é melhor e dicas

O que é o Suplevit?

Antes de entrarmos na discussão para saber se o Suplevit engorda ou não, precisamos conhecer a composição, as indicações e os efeitos desse suplemento.

Ele é composto por oito minerais:

• Cálcio;
• Potássio;
• Magnésio;
• Zinco;
• Cobre;
• Manganês;
• Iodo;
• Flúor.

Além de conter 11 vitaminas:

• Vitamina A;
• Vitamina do complexo B:  B1, B2, B3, B5, B6, B9 e B12;
• Vitamina C;
• Vitamina D;
• Vitamina E.

Mas é importante lembrar que existem diferentes versões do Suplevit, como Mulher, Prevent e Kids, e que as quantidades de nutrientes podem variar entre elas.

Suplevit Mulher

O Suplevit mulher é um suplemento vitamínico que contém um maior aporte de alguns nutrientes, especificamente para atender as necessidades de mulheres em idade fértil. São eles:

• Ácido fólico, um nutriente de extrema importância para mulheres que desejam engravidar;
• Ferro, uma vez que mulheres necessitam de uma quantidade maior do mineral;
• Biotina, também conhecida como vitamina B7, que contribui para a saúde e a beleza dos cabelos;
• Selênio, um mineral com ação antioxidante que contribui para a saúde da pele e do sistema imunológico.

Para que serve?

O Suplevit é usado para suprir as quantidades diárias de vitaminas e minerais, além de tratar e prevenir a deficiência desses nutrientes. Assim, o suplemento pode ser usado para tratar os sintomas de deficiências nutricionais, como:

• Queda de cabelo;
• Apatia, cansaço e fadiga;
• Baixa imunidade;
• Problemas de pele.

Além disso, existem épocas da vida que necessitam de um maior fornecimento de nutrientes, como as fases de crescimento de crianças e adolescentes, gravidez e a terceira idade.

Outra indicação para o uso de suplementos nutricionais é para pessoas que estão realizando dietas mais restritivas, ou que passaram por cirurgia bariátrica.

Suplevit engorda?

Como se trata de um suplemento nutricional, com uma quantidade bem pequena de calorias, o Suplevit não causa ganho de peso, independentemente da versão utilizada.

Mas existem casos de deficiências nutricionais que levam à perda de peso, e o uso de suplementos pode reverter esse sintoma. Por isso, o uso do Suplevit pode causar a recuperação do peso perdido.

O Suplevit não engorda, mas pode causar a recuperação de peso perdido em pessoas com deficiências nutricionais que tenham emagrecido por conta disso.

Suplevit é bom para o cabelo?

Sim, principalmente no caso do Suplevit Mulher, que contém biotina em sua composição, além de vitamina A, vitamina C e vitamina E, que ajudam a manter a saúde do couro cabeludo e a promover o crescimento dos fios. 

• Veja mais: Benefícios da biotina – Para que serve e fontes.

Cuidados com Suplevit

O Suplevit é um medicamento considerado bastante seguro, mas deve ser usado com cuidado por algumas pessoas, como:

• Mulheres grávidas ou que estejam amamentando: Esse grupo de pessoas só deve utilizar este suplemento com orientação médica;
• Pessoas que estejam realizando tratamento com retinoides, como a isotretinoína: Nesses casos, a vitamina A presente no suplemento pode piorar os efeitos colaterais do medicamento;
• Crianças com menos de 12 anos de idade: Apenas o pediatra pode indicar o suplemento ideal para crianças.

Além disso, o uso do Suplevit é contraindicado para pessoas alérgicas a qualquer um dos componentes da fórmula. 

Qual o preço do Suplevit?

É possível encontrar o suplemento à venda em farmácias e drogarias por valores em torno de 40 reais. No entanto, o preço pode variar de acordo com a loja em que o produto for adquirido.

Você conhece alguém que tenha usado e afirme que o Suplevit engorda? Já ouviu falar que ele é bom para o cabelo? Comente abaixo!

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