Esta pizza saudável encontrada no nosso centro de receitas é uma opção rápida e deliciosa para o lanche ou jantar.
Você pode adaptar a sua pizza com farinha de aveia ou opção low carb. Fica saborosa e muito mais leve do que a pizza tradicional.
Veja o que os internautas estão falando sobre esta pizza saudável: “Parece que fica maravilhosa”, “Bem interessante essa forma de fazer, preciso testar”, “Muito bom mesmo”, “Show”, “Muito fácil e parece delicioso” e “Acabei de fazer para o lanche, delícia”.
Ingredientes:
- 4 a 6 colheres de sopa de farinha de grão-de-bico (opcional: substitua por farinha de aveia ou farinha low carb)
- 1/2 colher de chá de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- 6 colheres de sopa de leite (use o de sua preferência)
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de molho de tomate
- 2 tomates-cereja em rodelas
- 2 azeitonas picadas
- 3 colheres de sopa de queijo mussarela ralado
- Orégano a gosto
Informação nutricional: Rende 6 porções, cada uma com 63 calorias, 5,3 g de carboidratos (1,0 g de fibras), 3,6 g de proteínas e 3,0 g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te instruir no preparo da sua pizza saudável:
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Você vai encontrar outras opções low carb para o almoço, o lanche e o jantar, assim como receitas com poucas calorias, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sopas, saladas, sucos, doces fit, salgados e mais para todas as suas refeições!
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