O famoso bolo panqueca delicioso mas sem açúcar, sem trigo e sem forno - Maravilhoso!

Você é fã de bolo e de panqueca? Então não deixe de provar este prato que combina a dupla e é delicioso, entretanto, não precisa de farinha de trigo, não leva açúcar adicionado e não pede ovo. Ele já acumula curtidas na internet e é uma das garantias de sucesso do nosso centro de receitas saudáveis!

Fácil de fazer, a preparação não necessita ir ao forno. Ela conta com a presença da maçã, da farinha de aveia e do iogurte natural. É uma ótima alternativa para quem deseja dar uma variada no café da manhã ou no lanchinho da tarde.

Os internautas já começaram a revelar as suas opiniões sobre o bolo panqueca: “Eu amo esses bolinhos com maçã e aveia, aqui em casa sempre tem!!”, “Que receita deliciosa, eu adorei” e “Parece deliciosa a receita, farei”.

Ingredientes:

2 maçãs pequenas
1 colher de sopa de adoçante culinário
Canela a gosto
1 e ¼ de xícara de farinha de aveia
¾ de xícara de iogurte natural
1 colher de sopa de coco ralado sem açúcar
½ colher de sopa de fermento para bolo

Informação nutricional:Rende 10 porções, cada uma com 64 calorias, 10g de carboidratos (2g de fibras), 2g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.

Como preparar (vídeo com dicas)

Aprenda a fazer o bolo panqueca com as instruções do vídeo abaixo:

Que tal ter acesso a preparações saudáveis, gostosas e práticas sempre que quiser? O nosso centro de receitas está à sua disposição! Lá você pode usar filtros para encontrar os pratos e bebidas que procura.

Há um mundo de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais à sua espera!