A vitamina A é uma vitamina solúvel em gordura que fica armazenada no nosso fígado. O nutriente pode ser encontrado de duas formas na nossa alimentação. A primeira é a chamada vitamina A pré-formada, que está presente em produtos de origem animal como peixes, aves e produtos laticínios. Já a segunda é conhecida como provitamina … Leia mais…
As rotinas de cuidados diários com a pele já são parte do nosso dia a dia, entre eles limpar, tonificar, hidratar, aplicar protetor solar e talvez experimentar alguns outros tratamentos, como máscaras e ácidos, por exemplo. Em uma imensidão de possibilidades e produtos, existem alguns nutrientes que a pele realmente precisa. Usar a vitamina A para a … Leia mais…
Ter uma alimentação saudável e nutritiva é fundamental para que o corpo humano receba todos os nutrientes necessários para realizar as diversas funções metabólicas. A vitamina A é uma das vitaminas mais importantes do organismo, atuando no sistema imunológico, no sistema reprodutivo, melhorando as funções visuais e também sendo importante para manter a saúde da … Leia mais…
Quem deseja ver os seus cabelos crescerem e ficarem bem compridos, mas não tem paciência para esperar que isso aconteça naturalmente ou prefere que o efeito seja experimentado de maneira mais rápida, pode aderir ao uso de produtos para estimular o crescimento dos fios. Um desses produtos utilizados é o chamado Monovin A. Mas você … Leia mais…
Muitas pessoas que estão tomando ou pensam em tomar um suplemento se perguntam se a vitamina A engorda, direta ou indiretamente. É uma vitamina essencial para o nosso corpo e muitas pessoas não a consomem adequadamente pela alimentação. A vitamina A é um nutriente importante em vários aspectos para o bom funcionamento do corpo humano. … Leia mais…
Segundo a Organização Mundial de Saúde, a deficiência de vitamina A é um problema de saúde pública que afeta especialmente crianças pequenas e mulheres grávidas em países de baixa renda. Neste artigo, iremos apresentar os principais sintomas e causas da falta de vitamina A, bem como suas fontes e dicas. A falta de vitamina A … Leia mais…
Betacaroteno é uma provitamina que o corpo utiliza para converter em vitamina A. Trata-se de um poderoso antioxidante que tem sido recomendado por médicos e especialistas por sua capacidade de combater o câncer. O betacaroteno desempenha um importante papel protegendo as células, estimula o sistema imunológico e ajuda a manter o sistema reprodutivo saudável. Sabe-se … Leia mais…
Veremos a seguir porque a vitamina A é tão importante para o corpo, quanto precisamos por dia dela e uma lista com alimentos ricos em vitamina A. Auxiliar o sistema imunológico em sua função de proteger o corpo contra infecções, colaborar com a visão quando a luz está fraca e participar do desenvolvimento e manutenção … Leia mais…
Muito além de auxiliar no seu fortalecimento muscular, a vitamina A traz benefícios para o cabelo, pele, tem efeitos antioxidantes, previne doenças cardiovasculares, aumenta a imunidade e muitos outros. Abaixo você aprenderá como ela faz tudo isso e muitos outros benefícios da vitamina A para o seu organismo. A vitamina A também é amplamente reconhecida … Leia mais…