[Video] Vantagens do abacate na dieta com super dicas e receitas

Especialista da área:
atualizado em 24/01/2022

Descubra as principais vantagens do abacate para boa forma e saúde e como inclui-lo na sua dieta para ter máximos resultados. Será que o abacate vai fazer você aumentar de peso ou vai ajudar a perder peso? Saiba tudo agora!

Receitas com abacate

Você encontra diversas receitas com o abacate, como mousses de abacate, salpicão low carb com abacate, maionese de abacate, panqueca de abacate, e muitas outras. Veja todas as receitas com abacate!

  Continua Depois da Publicidade  

Qual é sua forma preferida de consumir abacate? Tem alguma receita especial? Comente abaixo.

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (6 votos, média 4,33)
Loading...
Sobre Equipe MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas e profissionais de educação física. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

Deixe um comentário

14 comentários em “[Video] Vantagens do abacate na dieta com super dicas e receitas”

  1. Acho interessante e, positivo a forma como a dr, Patrícia transmite os seus conhecimentos mas, como é cararterístico dos brasileiros falam um pouco depressa. É um facto de muitos dos seus seguidores são portugueses, sabendo que alguns termos são desconhecidos dos portugueses vem por vezes dificultar a compreensão

    Desculpe lá qualquer coisa

    Responder
  2. Eu realmente tinha uma certa resistência a comer abacate p\ perder peso, mas agora vou incorporar na minha alimentação..

    Responder
  3. Otimas dicas, porem como sem acrescentar nada…puro mesmo no cafe da manhã com ovo cozido.
    Antigamente não comia com medo de engordar….rsrsrsr.

    Responder
  4. Bom dia drª Patricia Leite. Eu particularmente como 1 abacate de manha acompanhado de 2 ovos cozidos, 2 rodelas de tomate, 1 dente de alho cortado muito fino para não ser mastigado, polvilhado com canela, regado com azeite reserva.
    e uns grãos de sal roda do himalaia. Acha um pequeno almoço completo ou falta alguma coisa?
    Nota: Não faço isto todos os dias porque nem sempre me levanto com a mesma disposição para comer.

    Muito obrigado pela possível resposta.

    Responder
  5. Sempre como o abacate puro e/ou com algumas gotas de limão. Vendo seu vídeo agora, pude descobrir os benefícios do mesmo. Um abraço.

    Responder
  6. Boa tarde.
    Tenho gordura no fígado, estou pré diabética e acima do peso, posso consumir abacate? Qual abacate é mais saudável? O comum ou aquele pequenino?

    Responder