Péricles perde 40 kg e revela o que mudou na rotina

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  • O cantor Péricles, de 54 anos, perdeu 40 kg em cerca de dois anos ao investir em reeducação alimentar e exercícios físicos regulares.
  • Em entrevista à revista Glamour, ele contou que a atividade física melhorou sua disposição para as tarefas do dia a dia e sua performance nos palcos.
  • A mudança de rotina também passou a permitir momentos especiais com a filha Maria Helena, de três anos.
  • Um vídeo com sua rotina de treinos, publicado nas redes sociais, recebeu mensagens de apoio de famosos como Marcos Mion, Léo Santana, Thiaguinho e Ferrugem.
  • Sua esposa, Lidiane Faria, demonstrou publicamente orgulho e apoio, e Péricles afirmou estar feliz com o impacto positivo da mudança em sua saúde e vida.

O pagodeiro Péricles, de 54 anos, vem sendo amplamente elogiado por sua dedicação em aprimorar a sua qualidade de vida por meio da prática regular de atividade física. 

Desde o início da sua jornada de reeducação alimentar e exercícios físicos, ele conseguiu perder incríveis 40 quilos em aproximadamente dois anos.

Em uma entrevista à revista Glamour, Péricles destacou a importância dos exercícios em sua vida. O cantor afirmou que a atividade física foi essencial para melhorar sua disposição para as tarefas cotidianas. Ele ressaltou como isso influenciou positivamente a sua performance nos palcos.

Péricles emagrece 40 kg.
Imagem: Reprodução Instagram

A prática de atividade física também permitiu-lhe desfrutar de momentos especiais com a sua filha Maria Helena, de três anos. 

Recentemente, o músico compartilhou um vídeo de sua rotina de treinos nas redes sociais, o que lhe rendeu várias mensagens de apoio de outros famosos, como Marcos Mion, Léo Santana, Thiaguinho e Ferrugem.

Péricles praticando musculação.
Imagem: Reprodução Instagram/@pericles

A sua esposa, Lidiane Faria, também expressou publicamente o seu apoio e amor ao marido: “Meu orgulho!!!! Tô contigo meu amor”. Ele disse que está muito feliz com o impacto positivo que a mudança de rotina tem feito em sua saúde e na sua vida. As informações são do Glamour.

O que você achou da transformação do pagodeiro? Tem acompanhado o cantor nas redes sociais? Você mantém uma rotina de exercícios e uma alimentação equilibrada? Comente abaixo!

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