Este pão low carb retirado do nosso centro de receitas saudáveis é fácil, rápido, barato e é uma ótima opção para diabéticos.
O pão não tem farinha e fica muito gostoso. Com certeza irá te conquistar e facilitar o processo de emagrecimento.
Os internautas aprovaram a ideia de pão low carb para diabéticos: “Esta receita é a melhor que já vi”, “Delícia de pão, brilhante”, “O incrível é que não leva sal”, “Sou celíaco, adorei a receita”, “Acredito que esta seja a receita que eu estava precisando” e “Gente, este pão fica sensacional”.
Ingredientes:
- 150g de mix de castanhas
- 2 colheres de sopa de linhaça
- 2 colheres de sopa de psyllium
- 1 colher de sopa de fermento para bolo
- 3 ovos
- 250g de iogurte desnatado sem açúcar
- Gergelim a gosto
Informação nutricional: Rende 10 porções, cada uma com aproximadamente 141 calorias, 5g de carboidratos (2g de fibras), 5g de proteínas e 12g de gorduras.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este pão low carb:
E você pode encontrar muitas outras dicas como esta no nosso centro de receitas saudáveis. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas necessidades e preferências.
Há um montão de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, saladas, doces fit e mais à sua espera.
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