Essa bebida que você vai conferir a receita mais abaixo é poderosa para melhorar a sua saúde como um todo, vai te ajudar a prevenir doenças e dar mais energia para enfrentar o dia a dia e realizar todas as tarefas.
Seus ingredientes são conhecidos como essenciais para quem busca como aumentar a imunidade. Você poderá aproveitar os benefícios do gengibre, os benefícios da canela, entre outros, como o leite de amêndoas.
Essa receita é um anti-inflamatório natural, antioxidante, ajuda a melhorar a circulação, colesterol, emagrecer, melhor a digestão, melhora o sono e muito mais! Você que está com a imunidade baixa pode usá-la como um poderoso remédio natural, um remédio caseiro que ajuda em várias condições.
Aproveite então e aprenda como fazer!
Suco de cúrcuma, gengibre e cardamomo para imunidade
Equipamento
- Panela
Ingredientes
- 1 colher de sopa mel
- 1 colher de chá cúrcuma
- ½ colher de chá gengibre em pó
- ½ colher de chá cardamomo moído
- ½ colher de chá canela em pó
- 2 xícaras leite de amêndoas ou outro leite de sua preferência
Instruções
- Despeje o leite de amêndoa na panela e aguarde aquecer, mas não deixe ferver. Desligue o fogo e acrescente o mel, a canela, o gengibre e a cúrcuma. Mexa até dissolver.
- Coloque em um copo e sirva sem coar.
Como você avalia essa receita?
