Receita de suco de cúrcuma, gengibre e cardamomo para imunidade

Especialista da área:
atualizado em 02/09/2020

Essa bebida que você vai conferir a receita mais abaixo é poderosa para melhorar a sua saúde como um todo, vai te ajudar a prevenir doenças e dar mais energia para enfrentar o dia a dia e realizar todas as tarefas.

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Seus ingredientes são conhecidos como essenciais para quem busca como aumentar a imunidade. Você poderá aproveitar os benefícios do gengibre, os benefícios da canela, entre outros, como o leite de amêndoas.

Essa receita é um anti-inflamatório natural, antioxidante, ajuda a melhorar a circulação, colesterol, emagrecer, melhor a digestão, melhora o sono e muito mais! Você que está com a imunidade baixa pode usá-la como um poderoso remédio natural, um remédio caseiro que ajuda em várias condições.

Aproveite então e aprenda como fazer!

Suco de cúrcuma, gengibre e cardamomo

Suco de cúrcuma, gengibre e cardamomo para imunidade

Bebida de origem indiana com poderosos ingredientes para ajudar na melhora da imunidade.
5 de 2 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 2 mins
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Indiana
Rendimento 2
Calorias 74 kcal

Equipamento

  • Panela

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Despejar o leite de amêndoa na panela e aguarde aquecer mas não deixe ferver. Acrescente o mel, a canela, o gengibre, a cúrcuma e mexer até dissolver
  • Colocar em uma xícara e servir!

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco de cúrcuma, gengibre e cardamomo para imunidade
Quantidade por Porção
Calorias
74
% VD*
Gordura
 
3
g
5
%
Gordura Saturada
 
1
g
5
%
Carboidratos
 
11
g
4
%
Fibras
 
1
g
4
%
Açúcar
 
9
g
10
%
Proteína
 
1
g
1
%
Sódio
 
326
mg
14
%
Potássio
 
25
mg
1
%
Cálcio
 
300
mg
30
%
Ferro
 
1
mg
7
%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave imunidade, saúde
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