Receita de suco de cúrcuma, gengibre e cardamomo para imunidade

Especialista da área:
atualizado em 02/09/2020

Essa bebida que você vai conferir a receita mais abaixo é poderosa para melhorar a sua saúde como um todo, vai te ajudar a prevenir doenças e dar mais energia para enfrentar o dia a dia e realizar todas as tarefas.

Seus ingredientes são conhecidos como essenciais para quem busca como aumentar a imunidade. Você poderá aproveitar os benefícios do gengibre, os benefícios da canela, entre outros, como o leite de amêndoas.

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Essa receita é um anti-inflamatório natural, antioxidante, ajuda a melhorar a circulação, colesterol, emagrecer, melhor a digestão, melhora o sono e muito mais! Você que está com a imunidade baixa pode usá-la como um poderoso remédio natural, um remédio caseiro que ajuda em várias condições.

Aproveite então e aprenda como fazer!

Suco de cúrcuma, gengibre e cardamomo

Suco de cúrcuma, gengibre e cardamomo para imunidade

Bebida de origem indiana com poderosos ingredientes para ajudar na melhora da imunidade.
5 de 2 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 2 mins
Tempo Total 7 mins
Refeição Sucos
Rendimento 2
Calorias 75 kcal

Equipamento

  • Panela

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Despeje o leite de amêndoa na panela e aguarde aquecer, mas não deixe ferver. Desligue o fogo e acrescente o mel, a canela, o gengibre e a cúrcuma. Mexa até dissolver.
  • Coloque em um copo e sirva sem coar.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco de cúrcuma, gengibre e cardamomo para imunidade
Quantidade por Porção
Calorias 75 Calorias da Gordura 27
% Valores Diários*
Gordura Total 3g5%
Gordura Saturada 1g5%
Gordura Poliinsaturada 2g
Gordura Monoinsaturada 2g
Sódio 326mg16%
Potássio 45mg1%
Carboidratos 11g4%
Fibras 1g4%
Açúcar 9g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave suco de cúrcuma, gengibre e cardamomo, suco para imunidade
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