Um legume como a cenoura é bem democrático e versátil na culinária. Afinal, podemos usá-la para fazer desde receitas de salada até um delicioso bolo de cenoura para o final de semana.
No entanto, sabia que também dá para utilizar a cenoura em receitas de bebidas? Pois é, você pode fazer um suco natural com o vegetal! Acha que não vai gostar muito de um suco feito somente com a cenoura?
Então, dê uma chance ao suco de cenoura com laranja que vamos apresentar hoje. O sabor da fruta com certeza fará toda a diferença e deixará a bebida mais gostosa. Além disso, a receita também conta com o toque agradável do suco de limão.
Para ter algo bem refrescante, basta completar a preparação com pedrinhas de gelo. Mas nada de coar a bebida, está certo? É que isso vai fazer com que você perca as fibras, que ajudam a saciar e auxiliam a digestão. Fique por dentro dos benefícios das fibras.
Agora, vamos deixar de conversar e vamos aprender já como preparar o suco de cenoura com laranja. Você encontra o passo a passo da receita logo abaixo:
Suco de cenoura com laranja
Equipamento
- Liquidificador
Ingredientes
- 1 cenoura média e descascada
- 1 limão (suco da fruta espremido na hora)
- 3 laranjas pequenas (suco da fruta espremido na hora)
- 4 pedrinhas gelo
Instruções
- Picar a cenoura e colocar no liquidificador. Em seguida, espremer o suco das laranjas e o suco do limão. Acrescentar o gelo e bater bem.
- Servir em um copo e tomar o suco imediatamente sem coar para não desperdiçar os nutrientes da bebida.
Como você avalia essa receita?
em verdade um verdadeiro suco para quem tem pressão alta ,certo que sempre indo num médico para ajudar nossa pressão ,mas nosso suco e ótimo ,muito obrigado