Benefícios da água de arroz para pele e cabelos

Especialista da área:
atualizado em 23/02/2021

As propriedades nutricionais do arroz já são antigas conhecidas nossas, mas você sabia que a água de arroz pode trazer benefícios para a pele e o cabelo?

Ela pode ser preparada em casa, de forma bastante simples, e é usada em diversos países como tratamento cosmético.

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Então, vamos conhecer melhor os benefícios que o uso da água de arroz pode trazer para a pele e os cabelos, além de aprender algumas formas de preparar o produto.

A água de arroz clareia a pele?

Apesar de muitos atribuírem à água de arroz esse benefício, ela não contém nenhuma substância com capacidade clareadora.

Assim, podemos dizer que a água de arroz não causa nenhum efeito em relação ao clareamento da pele.

Benefícios da água de arroz para os cabelos

água de arroz nos cabelos

O uso da água de arroz é muito comum entre mulheres japonesas, e o hábito de lavar os cabelos com a água de arroz está associado a diversos benefícios, conforme você verá a seguir:

1. Estimular o crescimento capilar

A água de arroz carrega os nutrientes presentes nos grãos do arroz, como algumas vitaminas e minerais.

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E, embora as quantidades sejam pequenas, elas são suficientes para a nutrição das células superficiais do couto cabeludo, o que contribui para o estímulo do crescimento saudável dos fios de cabelo.

2. Fortalecer os fios

Assim como ocorre com o couro cabeludo, a água de arroz pode ajudar na nutrição dos fios de cabelo, tornando-os mais fortes e brilhosos.

3. Melhorar a saúde do couro cabelo

Além de estimular o crescimento dos fios de cabelo, os nutrientes da água de arroz contribuem para a manutenção da saúde do couro cabeludo.

Isso ocorre porque o produto além de nutrir, ajuda a combater a oleosidade local, evitando assim o surgimento de problemas como a caspa.

Benefícios da água de arroz para a pele 

água de arroz na pele

Mas não é apenas nos cabelos que vemos os benefícios da água de arroz. O uso deste produto na pele também pode ajudar a combater uma série de problemas, como veremos agora:

1. Combate as rugas

De acordo com um estudo publicado no periódico Bioscience Journal, o arroz contém uma substância com efeitos benéficos para a pele, chamada pitera.

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Trata-se de um composto que pode ajudar a combater o envelhecimento da pele, e assim reduzir o aparecimento de rugas.

2. Eliminação de manchas no rosto

O amido presente na água de arroz ajuda a dar um efeito matizante na pele, deixando-a com uma cor mais uniforme e ajudando a amenizar as manchas da pele.

3. Combate às espinhas

Por fim, a água de arroz também pode ajudar a reduzir a ocorrência de espinhas. Esse efeito se deve à sua ação antioleosidade, uma característica essencial para o combate às espinhas.

Além disso, o produto também contribui para a redução da irritação e da vermelhidão da pele, que quase sempre estão associados à presença de espinhas.

Receitas de água de arroz

Agora que já conhecemos vários benefícios da água de arroz para a pele e o cabelo, vamos aprender algumas maneiras simples de preparar o produto em casa.

Receita 1 – arroz cru

Ingredientes: 

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  • 3 colheres de sopa de arroz;
  • 250 ml de água.

Modo de preparo:

  • Coloque o arroz dentro de um recipiente e cubra com a água;
  • Então, deixe descansar durante alguns minutos;
  • Após esse tempo, mexa a mistura e, assim que ela estiver esbranquiçada, estará pronta para uso.

Receita 2 – arroz cozido

Ingredientes:

  • 1 xícara de arroz;
  • Água.

Modo de preparo:

  • Coloque uma xícara de arroz dentro de uma panela e cubra com água, até atingir dois dedos acima dos grãos;
  • Depois, cozinhe a mistura até a água do arroz ficar branca;
  • Então, coe e reserve a água do arroz em um recipiente, separando-a dos grãos, que poderão ser aproveitados em alguma receita culinária.

Atenção: Lembre-se de esperar a água esfriar antes de aplicá-la no rosto.

Receita 3 – para eliminar manchas do rosto

Ingredientes:

  • 3 colheres de sopa de arroz parabolizado;
  • Água mineral.

Modo de preparo:

  • Junte o arroz e a água mineral em uma tigela pequena e deixe descansar por cerca de 12 horas;
  • Após esse tempo, aperte os grãos de arroz ainda na água, com o auxílio de um pano de prato;
  • Então, separe os grãos com a ajuda de uma peneira, e deixe a água descansar ao longo de cinco minutos.

Como utilizar água de arroz para o rosto

Antes de aplicar a água de arroz, é necessário lavar o rosto com o sabonete habitual, de preferência neutro.

Então, com o auxílio de um algodão, passe o produto no rosto, começando pela testa e passando em todo o rosto, além do pescoço e do colo.

Além disso, para se obter um melhor resultado, é melhor que a água seja aplicada antes de dormir e passada novamente no dia seguinte, no período da manhã, antes de colocar o protetor solar.

Como utilizar a água de arroz no cabelo 

Da mesma forma que ocorre com a aplicação facial, é necessário lavar os cabelos com o shampoo de sua preferência, preferencialmente neutro.

Então, aplique e massageie o couro cabeludo com a água de arroz, desde a raiz até as pontas dos cabelos.

Deixe então o produto agir durante o período de 10 a 15 minutos. Depois é só enxaguar e aguardar para conferir se o resultado saiu conforme o esperado.

Dicas e cuidados 

  • Apesar de não oferecer riscos para a saúde, antes de iniciar o uso da água de arroz na pele e no cabelo, consulte seu dermatologista de confiança e certifique-se de que o produto é realmente apropriado para o seu caso;
  • Na hora de escolher o arroz utilizado no preparo da água, é recomendado usar o arroz parabolizado, que sofre menos degradação química durante e após a preparação.
Fontes e referências adicionais

Você já conhecia estes benefícios da água de arroz para pele e cabelo? Tem curiosidade de experimentá-la? Comente abaixo!

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Sobre Marcela Gottschald

Marcela Gottschald é Farmacêutica Clinica - CRF-BA 8022. Graduada em farmácia pela Universidade Federal da Bahia (UFBA) em 2013. Residência em Saúde mental pela Universidade do Estado da Bahia (UNEB). Experiência em pediatria e nefrologia, com ênfase em unidade de terapia intensiva. Ela faz parte da equipe de redatores do MundoBoaForma.

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32 comentários em “Benefícios da água de arroz para pele e cabelos”

  1. minha receita de décadas é de meus avos, a primeira lavada do arroz reservar depois de 6 horas retire a agua deixando só o amido do fundo do copo em seguida higieniza o rosto e passa o amido no rosto e pescoço deixa por um tempo determinado eu durmo com o produto no rosto.

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