Benefícios do mamão papaia – Para que serve e como usar
Há muitos benefícios do mamão papaia para a saúde, entre eles a melhora da digestão e a ajuda na perda … Leia mais
Marcela Gottschald
Benefícios da Erva-Baleeira – Para que serve e dicas
A erva-baleeira é uma planta litorânea brasileira que pode trazer muitos benefícios para a saúde, graças a suas propriedades medicinais. … Leia mais
Amido de milho – O que é? Faz mal? Tem benefícios?
A primeira vista pode parecer que os benefícios do amido de milho devem ser muito semelhantes aos benefícios do milho. … Leia mais
Benefícios da Jurubeba – Para que serve e propriedades
A jurubeba, ou Solanum paniculatum, é uma planta medicinal que pode ser encontrada em diversas regiões do Brasil e que … Leia mais
Vegetais verde-escuros – Quais são e benefícios
Apesar de fazer parte da maioria das dietas, pouco se fala dos benefícios dos vegetais verde-escuros. Eles são excelentes fontes … Leia mais
17 alimentos ricos em fitatos
Os fitatos são um tipo de substância naturalmente encontrada em sementes, e diversos alimentos do nosso dia a dia são … Leia mais
Estresse oxidativo – O que é, causas e como evitar
Em um mundo onde as pessoas estão cada vez mais expostas a poluentes, radiação solar e a alimentos de má … Leia mais
Fruta jamelão – Para que serve, benefícios e como usar
O jamelão é uma fruta que traz benefícios surpreendentes para a saúde, mas que até pouco tempo atrás eram pouco … Leia mais
15 alimentos prebióticos – O que são e seus benefícios
Os alimentos prebióticos trazem muitos benefícios para a nossa saúde, sendo bastante conhecidos, principalmente por ajudar no funcionamento intestinal. Mas … Leia mais
Hipogonadismo – Causas, sintomas e tratamentos
O hipogonadismo é um problema de saúde ainda pouco conhecido pela maioria das pessoas, assim como suas causas e tratamentos. … Leia mais
Benefícios da couve de bruxelas – Dicas e receitas
Você provavelmente já deve ter ouvido falar da couve de bruxelas, mas conhece os benefícios que ela pode trazer para … Leia mais
10 alimentos cancerígenos perigosos para a saúde
O câncer é uma das doenças que mais matam em todo o mundo, e o seu desenvolvimento pode ser causado … Leia mais
6 tipos de Alface – Benefícios e características
Sem graça para alguns e presença indispensável nas refeições de outros, a alface é uma folhinha que pode aparecer no … Leia mais
Benefícios da Artemísia – O que é e como usar
Alívio de cólicas menstruais, problemas digestivos e efeito diurético: conheça todos os benefícios da artemísia e como usar. A artemísia … Leia mais
Óleo de coco para cozinhar – Vantagens e problemas
O óleo de coco vem sendo utilizado cada dia mais para cozinhar. Ele ganhou os holofotes nos últimos anos, sendo … Leia mais
Principais sintomas da Diabetes Tipo 2 e tratamentos
A diabetes tipo 2 é uma doença que está se tornando cada vez mais comum, uma vez que está ligada … Leia mais
Saxenda emagrece? O que é, resultados e como usar
Redução do apetite, diminuição da resistência à insulina e aumento do metabolismo: entenda se Saxenda emagrece e como usar. A … Leia mais
Benefícios do anis estrelado – Receitas e dicas
O anis estrelado é uma especiaria originária da China e do Vietnã, e que traz inúmeros benefícios para a saúde. … Leia mais
Isoflavonas de soja – Para que servem e benefícios
O uso de isoflavonas de soja cresceu bastante nas últimas décadas, devido, principalmente, a seus benefícios para mulheres na menopausa. … Leia mais
Leite de soja – Benefícios e malefícios
Os motivos para tomar o leite de soja são os mais diversos, assim como os seus benefícios para a saúde. … Leia mais