Está em busca de algo diferente para o seu lanchinho da tarde low carb? Então você vai amar experimentar estas bolachinhas caseiras de linhaça com gergelim, que não levam qualquer tipo de farinha e apresentam só 0,5g de carboidratos líquidos por unidade. Não é à toa que elas estão fazendo a internet olhar duas vezes e são um dos destaques do nosso centro de receitas saudáveis!
A preparação também não precisa de leite de vaca e pede somente dois ingredientes obrigatórios, além da água. Você ainda pode incluir os temperinhos naturais da sua preferência para deixar as bolachinhas ainda mais saborosas.
Descubra o que os internautas estão achando da receita: “Acabei de fazer essa maravilha! Só não coloquei cominho, mas alecrim, e ficou uma delícia, além do cheiro incrível. Adorei! Não canso de dizer: barata, gostosa, fácil e saudável essa receita”, “Adorei a receita, vou comprar a linhaça e o gergelim e fazer” e “Hummm tudo de bom, amo gergelim”.
Ingredientes:
- 1 xícara de linhaça
- ½ xícara de gergelim
- ½ xícara de água
- Sal e cominho a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
Informação nutricional: Rende 8 porções, cada uma com 159 calorias, 7g de carboidratos (6,5g de fibras), 6g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
Como preparar (vídeo com dicas)
Aprenda a fazer as bolachinhas low carb com a ajuda do vídeo a seguir:
Confira um montão de preparações saudáveis, gostosas e práticas no nosso centro de receitas! Lá você pode navegar pelos filtros disponíveis e receber dicas personalizadas de pratos e bebidas.
Há um montão de opções low carb para as suas refeições, além de receitas com poucas calorias, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais.
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Quais temperos você vai usar na receita? Em que momento do dia pretende saborear as bolachinhas? Comente abaixo!
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