Comida Japonesa Engorda? Dicas e Cuidados

Especialista:
atualizado em 26/03/2019

A comida japonesa pode ser muito saudável ou pode engordar muito. Vai depender das suas escolhas.

No vídeo de hoje eu falo sobre algumas das comidas mais comuns presentes em restaurantes japoneses e seu impacto na sua alimentação.

O que será que tem mais calorias? Qual é o item do menu mais saudável?

Venha conferir o vídeo Comida Japonesa Engorda, assista algumas dicas que preparei e cuidados para você não engordar.

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4 comentários em “Comida Japonesa Engorda? Dicas e Cuidados”

  1. Ótimo esclarecimento, grato. Posso repassar para minha filha? Ela é fã de comida japonesa, mas creio que não sabe destes detalhes. Um forte abraço.

  2. Bom dia!
    Eu não consumo o molho shoyu, não gosto.. mas gosto do molho teriake. Gostaria de saber as calorias por porção deste.
    Obrigada! ?

  3. Patricia, parabéns pelo video, as dicas foram muito importantes.
    Gostaria de um video com dicas semelhantes sobre comida mexicana.

    Abraços!