Como acabar com a coriza – Remédios e dicas

A coriza é um sintoma que incomoda bastante. Saiba aqui como acabar com a coriza com os melhores remédios e dicas.

O corrimento nasal é geralmente resultado de uma infecção viral – como gripe ou resfriado, por exemplo. Mas ter o nariz escorrendo também pode ser um sintoma de Covid-19. Por isso, se você sentir outros sintomas como febre e tosse, é fundamental procurar um médico.

Ainda assim, é mais provável que o seu nariz escorra por causa de uma alergia respiratória ou até mesmo por conta de uma mudança brusca na temperatura. Nesses casos, é possível tratar a condição em casa com alguns remédios ou dicas caseiras.

Como acabar com a coriza

Quem sofre de rinite alérgica sabe bem o que é ter coriza. De fato, o corrimento nasal é irritante e atrapalha muito no dia a dia.

O nariz escorrendo (ou rinorréia) é um sintoma que ocorre quando o nariz produz muito muco. Isso acontece quando as mucosas nasais ficam irritadas, inflamadas ou infectadas.

Mas vale lembrar que esse excesso de muco no nariz não é de todo mal, já que ele ajuda a “limpar” o local e a eliminar bactérias, vírus ou substâncias que causam alergia.

Como resultado do excesso de secreção, o nariz começa a escorrer.

No entanto, independentemente da causa, ninguém gosta de passar o dia inteiro com o nariz escorrendo. Por isso, veja aqui algumas soluções que você pode testar para reduzir esse incômodo.

Remédios para coriza

Existem muitos remédios que podem ajudar a acabar com a coriza, mas a escolha vai depender dos seus sintomas e da causa.

Por exemplo, se o seu nariz começar a escorrer por causa de uma alergia, um anti-histamínico pode ser a melhor opção.

Além disso, de acordo com a Asthma and Allergy Foundation of America, um descongestionante nasal pode ser usado para tratar a congestão nasal e parar a coriza.

Por fim, esteroides na forma de sprays nasais também podem ser a solução em alguns casos. Mas é importante pedir orientação médica nesse caso, pois esteroides podem causar efeitos indesejados a médio e a longo prazo.

Aliás, outro remédio que só deve ser usado por recomendação médica é o antibiótico. Quando a coriza é causada por uma infecção bacteriana – como a sinusite, por exemplo – o antibiótico pode ser a única solução.

Dicas caseiras para aliviar o nariz escorrendo

Nem sempre você vai precisar recorrer a remédios para melhorar a coriza, pois as dicas abaixo já podem te ajudar a se sentir melhor:

1. Descansar e beber bastante água

Beber água e líquidos em geral ajuda a manter o corpo hidratado – e também as narinas. Além disso, ingerir líquidos ajuda a deixar o muco menos espesso, facilitando a saída da secreção nasal.

Com isso, seu nariz vai ficar menos tempo escorrendo. Mas atenção para evitar bebidas que desidratam – como é o caso das bebidas alcoólicas e do café.

2. Inalar vapor quente

Fazer uma inalação usando um inalador ou simplesmente respirar o vapor de um banho quente é suficiente para reduzir o mal estar causado pela coriza e pelo nariz entupido.

Outra ideia que você pode usar é aquecer um pouco de água em um pote e deixar perto do seu rosto para inalar o vapor quente.

3. Lavar as narinas

Irrigar o nariz com uma solução salina reduz o desconforto associado à congestão nasal e à coriza.

Isso é especialmente benéfico para remover alérgenos que podem estar na cavidade nasal causando a irritação.

4 Tomar um chá quentinho

De fato, tomar bebidas quentes e relaxantes pode trazer o conforto que você precisa durante uma crise de coriza.

Você pode usar a erva de sua preferência para preparar o chá, mas algumas ervas com propriedades anti-inflamatórias e antialérgicas incluem a camomila, o gengibre e a hortelã.

Na maioria das vezes, o corrimento nasal melhora sozinho. Mas caso você perceba uma piora ou o surgimento de outros sintomas, não deixe de consultar um médico.

Vídeo

Também não deixe de conferir o vídeo abaixo em que a nossa nutricionista dá dicas sobre o que fazer se o seu nariz fica entupido com frequência:

Fontes e Referências Adicionais

• Cleveland Clinic – Runny nose
• Mayo Clinic – Runny nose
• Food and Drug Administration (FDA) – Is rinsing your sinuses with neti pots safe?
• Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – Common cold

O que você costuma fazer para aliviar a coriza? Já tentou alguma dessas dicas? Comente abaixo!

Foi útil?

Loading...