O soro fisiológico é uma solução que serve para muitos fins medicinais. Confira aqui para que serve o soro fisiológico e aprenda como fazer em casa.
Quem diria que uma mistura de sal e água seria tão eficaz para limpar feridas, tratar a desidratação e limpar as narinas congestionadas?
O soro fisiológico usado no hospital para lavar feridas, para não deixar você desidratar e para diluir medicamentos intravenosos é o mesmo da farmácia que ajuda a lavar o seu nariz.
Aliás, você também pode preparar uma solução caseira de soro fisiológico com ingredientes muito simples. Veja então abaixo os principais usos do soro fisiológico e encontre uma receita para prepará-lo em casa.
Soro fisiológico
O soro fisiológico ou solução salina é uma mistura de sal e água que contém cloreto de sódio – o famoso sal de cozinha – na concentração de 0,9%.
Chamada também de solução salina fisiológica ou isotônica, o soro fisiológico apresenta a mesma concentração de sódio encontrada no sangue e nas lágrimas. Por isso, ela é tão segura para a saúde.
Para que serve
O soro também pode ser usado na pele e por via intravenosa. No entanto, o uso intravenoso ocorre apenas em hospitais quando precisamos tomar soro – para repor líquidos corporais e sais minerais, por exemplo.
Os usos mais comuns do soro fisiológico envolvem a limpeza e desinfecção de feridas. Outros usos são:
- Nebulização para tosse;
- Limpeza dos olhos;
- Higienização de lentes de contato e piercings;
- Alívio de sintomas respiratórios como a congestão nasal;
- Gargarejo para garganta inflamada;
- Lavagem das narinas.
Além disso, algumas pessoas usam o soro fisiológico para tratar a sinusite através da lavagem nasal. Já outras usam a solução salina para limpar a pele do rosto e até mesmo para hidratar os cabelos!
Soro fisiológico é bom?
O soro é uma ótima solução para lavar as passagens nasais e limpar feridas.
Ele não faz nenhum mal para a saúde. Além disso, o sal exerce um efeito antibacteriano que ajuda a limpar a pele e a prevenir infecções.
Outro fato que comprova que o soro fisiológico é bom para a saúde é o seu uso hospitalar cotidiano.
No entanto, ao preparar uma solução salina caseira, tenha muito cuidado com a higiene. Assim, evita-se a contaminação do soro.
Como usar
O soro fisiológico encontrado na farmácia pode ser usado diretamente na pele para a limpeza e desinfecção. Para isso, use uma gaze ou um chumaço de algodão e passe então a solução sobre a pele.
Se for usar o soro fisiológico para lavar o nariz, uma boa sugestão é usar uma seringa limpa sem agulha para colocar a solução em uma narina de cada vez. Para isso, incline a cabeça para frente antes de inserir o soro.
Algumas pessoas bebem soro fisiológico para ajudar na hidratação depois de uma crise de diarreia, por exemplo. Mas evite beber essa solução sem a orientação de um médico.
Lembre-se de que apesar de ser seguro, só receba soro fisiológico intravenosamente em um ambiente hospitalar e quando indicado por um profissional da saúde.
Receita de soro fisiológico
Se você não quiser comprar a solução salina na farmácia, você pode preparar seu próprio soro em casa.
Ingredientes:
- 2 xícaras de água;
- 1 colher de sal sem iodo;
- 1 pitada de bicarbonato de sódio (opcional).
Além disso, você vai precisar de alguns utensílios de cozinha como:
- Garrafa, frasco ou jarra com fechamento hermético;
- Copo medidor;
- Colher de chá;
- Panela (ou tigela com tampa que possa ir ao microondas).
Modo de preparo:
Antes de mais nada, você deve lavar muito bem todos os utensílios e frascos usados no preparo da solução salina.
Para isso, lave com água quente e sabão. Se possível, seque na lava louças ou deixe secar naturalmente para reduzir o risco de contaminação por bactérias do ambiente.
Em primeiro lugar, ferva a água durante 15 minutos (ou use água destilada engarrafada). Em seguida, espere esfriar até a temperatura ambiente e só então adicione o sal e o bicarbonato. Então, mexa bem até que todo o sal se misture à água.
Coloque a solução em um recipiente com fechamento hermético e leve à geladeira.
Por não ser uma solução esterilizada, o ideal é que você use o soro fisiológico caseiro em até 24 horas. Após esse tempo, o mais seguro é descartar a solução, lavar o recipiente e preparar uma nova solução.
Cuidados
Embora seja muito fácil de preparar, a solução de soro fisiológico caseiro pode ser facilmente contaminada por bactérias. Por isso, é essencial tomar os seguintes cuidados:
Guarde o soro na geladeira
Tanto o soro fisiológico da farmácia quanto o caseiro devem ser armazenados na geladeira – já que a temperatura baixa diminui a chance de proliferação de germes.
Não use depois de 24 horas
Devido à facilidade de contaminação, jogue toda a solução fora caso ela fique mais do que 24 horas na geladeira. Se antes desse tempo, você notar que a solução fisiológica está turva, ou seja, descarte e faça ou compre outra.
Não use a solução para armazenar as lentes de contato
Não guarde suas lentes de contato em uma solução salina – principalmente se ela for caseira. Aliás, lavar suas lentes de contato com soro fisiológico também não é uma boa ideia. Isso porque o risco de contaminação é alto.
Lembre-se de que as lentes vão ser usadas nos olhos e uma infecção ocular pode ser muito perigosa.
Higienize as mãos
Lavar bem as mãos durante o preparo e o uso do soro fisiológico é indispensável a fim de evitar contaminação.
A higienização das mãos é importante o tempo todo – não só para evitar bactérias no soro fisiológico, mas também para prevenir diversas doenças.
Fontes e Referências Adicionais
- Fisioterapia em Movimento – O uso da ducha nasal com solução salina na prática clínica: uma revisão da literatura
- American Academy of Allergy, Asthma & Immunology – Saline sinus rinse recipe
- Journal of Wound, Ostomy, and Continence Nursing – Home-prepared saline: a safe, cost-effective alternative for wound cleansing in home care
- International Forum of Allergy & Rhinology – Strategies for decreasing contamination of homemade nasal saline irrigation solutions
- Baylor College of Medicine – Make your own saline rinse: combat sinus infection
- WebMD – Natural allergy relief: saline nasal sprays
Fontes e Referências Adicionais
- Fisioterapia em Movimento – O uso da ducha nasal com solução salina na prática clínica: uma revisão da literatura
- American Academy of Allergy, Asthma & Immunology – Saline sinus rinse recipe
- Journal of Wound, Ostomy, and Continence Nursing – Home-prepared saline: a safe, cost-effective alternative for wound cleansing in home care
- International Forum of Allergy & Rhinology – Strategies for decreasing contamination of homemade nasal saline irrigation solutions
- Baylor College of Medicine – Make your own saline rinse: combat sinus infection
- WebMD – Natural allergy relief: saline nasal sprays
Qual a proporção de sal e bicarbonato de Sódio para 200ml de água?