O alpiste é uma planta originária do Mediterrâneo que oferece alguns benefícios para a saúde humana. É utilizada constantemente como alimento de pássaros, mas poucas pessoas sabem que ele é uma das sementes mais poderosas no que se refere à saúde e a boa forma.
O alpiste é uma planta da família Poaceae e do gênero Phalaris e possui folhas finas e alongadas, com hastes ocas. As suas sementes e frutos também podem ser consumidos por seres humanos devido à sua alta carga proteica.
Ele também é uma erva herbácea da família das gramíneas que contém dentro da sua formação química conceitos ativos tais como fécula, resinas, lípidos, ácido salicílico, oxálico e um complexo enzimático. Possui vitamina E, carboidratos e proteínas essenciais ao corpo.
Acompanhe abaixo como fazer chá de alpiste para aproveitar ao máximo as propriedades e benefícios que esta planta pode proporcionar ao nosso organismo.
Benefícios do chá de alpiste: Para que serve?
A semente de alpiste é rica em fibras, podendo ajudar no trânsito intestinal e auxiliar na eliminação de toxinas do corpo. Tem importantes propriedades anti-inflamatórias que ajudam a combater problemas hepáticos e no pâncreas.
O alpiste também pode ser usado para tratamento da diabetes. Além disso, ele ajuda a controlar a pressão arterial, combate a retenção de líquidos e fortalece o crescimento de unhas e cabelos.
É comum encontrar o leite de alpiste, que ajuda a tratar problemas de fígado, pâncreas e rins. Já o chá de alpiste é geralmente utilizado para emagrecimento e terapia de diurese.
O alpiste ajuda tanto a reduzir a gordura corporal, quanto a aumentar o ganho de massa magra. A presença da lipase em sua composição é a responsável pela eliminação de gorduras das veias e artérias, bem como depósitos de gordura em braços, barriga, culotes, etc.
O chá de alpiste pode ajudar a tratar obesidade, melhorar o tônus muscular, controlar a acne e prevenir o envelhecimento da pele.
Como fazer o chá de alpiste – Receitas e como preparar
Interessado em aprender como fazer chá de alpiste e se beneficiar de suas propriedades para a saúde e para o emagrecimento? Confira como preparar o seu próprio chá em casa.
1. Receita de chá de alpiste
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de sementes de alpiste;
- ½ litro de água.
Modo de preparo:
Leve as sementes para ferver com a água. Deixe ferver por 5 minutos, tampe e deixe abafado por mais 10 minutos com o fogo desligado. Coe e beba em seguida.
2. Receita de chá de alpiste com canela
- 2 colheres de grãos de alpiste;
- 1 litro de água;
- 1 pau de canela.
Modo de preparo:
Leve a água para ferver com os grãos e o pau de canela. Após ferver, deixe descansar por 10 minutos, coe e beba em seguida sem adoçar.
Dicas
Evite adicionar açúcar ou mel ao chá, pois isso anularia seu princípio ativo e ação enzimática. Consulte seu médico e nutricionista antes de consumir este chá para que estes profissionais possam lhe orientar ou sanar quaisquer possíveis dúvidas.
Você Já conhecia os benefícios e as propriedades do chá de alpiste? Comente abaixo!
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Assim que comecei a fazer o uso do chá,as dores que eu sentia aliviou muito, eu estou com infecção urinária aguda e já fiz uso de antibióticos e nada resolveu pois tenho cálculos renais no canal e no rim, então acho que estou expelindo cálculo.
Que ele serve para controle da pressão arterial
De fato o chá de alpiste aumenta o volume urinário e ajuda abaixar a pressão. O post está bom , mas sugiro que a Nutricionista inclua cautela para pessoas que usam , anticoagulantes, suspeita de dengue e doenças como gastrite e pedras nos rins ,já que o alpiste tem possui uma quantidade importante de oxalato e na Bio transformação aparece o salicilato , precisamente o irmão gêmeo da aspirina , do aas ,Doril etc. .. Outro ponto sao para as pessoas que usam anticoagulantes Vale a pena considerar ..
Tú sabe de nada…Deixa a doutora Patrícia falar, rapaz. Ela é quem sabe.
O chá do alpiste e bom p emagrecer, Dra Patrícia?
O alpiste ajuda tanto a reduzir a gordura corporal, quanto a aumentar o ganho de massa magra. A presença da lipase em sua composição é a responsável pela eliminação de gorduras das veias e artérias, bem como depósitos de gordura em braços, barriga, culotes, etc.
O chá de alpiste pode ajudar a tratar obesidade, melhorar o tônus muscular, controlar a acne e prevenir o envelhecimento da pele.
As sementes não precisam descansar de um dia para o outro e descartar a água do molho? Em outro post vi está informação , pois as sementes soltam anti nutrientes , prejudicial ao ser humano.
O chá de alpiste serve pra menopausa
Quantas vezes tenho que tomar o cha por dia e quanto no mes
Não sabia q alpiste tinha tantos benefícios. É verdade mesmo?
Sim.
A alguns anos atrás meu pai to.ou e expeliu os cálculos do rins pela urina como se fosse areia.
E ele fez fervido, colocou numa garafa e pós na geladeira. Tomou gelado no kugar da água por 2 dias.
Hoje quem comprou o alpiste foi eu pois deu na ultra um calculo de 7mm.
Há o alpiste tem que ser puro sem misturas de preferência o complidinho.
Quem incibou pro meu pai foi um médico bem idoso na epoca eu tinha 18 anos.
Estou com 45 nunca esqueci.
Somos descendentes indigenas, nordestinos.
Então graças a Deus além da ajuda da ciência também acreditamos na medicina natural. Sem exageros ecom cuidado.
Não tomem nada em excesso sempre t
em que ter pausa.
Olá gostaria de saber se posso fazer o chá a noite e tomar durante a manhã no outro dia
Pode guardar na geladeira e beber depois? Por quantos dias seguidos é recomendável fazer uso do chá?
Dra Patrícia, gostei da sugestão do chá de alpiste; gostaria se é benefico para controlar pressão arterial.Desde já obrigado.E também gostaria de saber se posso tomar todos os dias.
Alecrim chá é bom para controlar pressão arterial?
Chá de alpiste é bom para labirintite
Achei super interessante, amei
EU SANDRA REGINA S Aguiar
comecei um tratamento com o leite de alpiste .tenho 61 anos venho com enfermidades no meu organismo a 30 anos fas uma semana que comecei o tratamento sem exagero eu nem podia parar em pé agora estou fortalecida
EU so tenho que agradecer
obrigado
Já conhecia o chá de alpiste por causa da minha mãe, meu irmao estava com pedra nos rins e sentia muitas dores e Ja ía começar o tratamento ,ela fez o cha de alpiste com cabelo de milho e ele bebeu por uma semana ,acreditem ele expeliu com dores através do xixi.na época ele colocou no frasquinho com álcool e levou pro médico. Nunca más meu Irmão sentiu dores.
Já conhecia mas não sabia de seus benefícios .
Posso estar tomando ele gelado durante o dia todo? Tem quantia a se Tomar?
Sirlei, nenhum chá deve ser tomado gelado, para fins terapêuticos.
Eu faço o chá diferente, eu torro o alpiste acrescento dois copos de água já fervida coloco os grãos deixo esfriar e tomo um copo pela manhã outro a noite
Gostei muito do chá de alpiste!