O joanete, ou Hálux Valgo, é um problema ósseo que atinge a articulação do dedão do pé, e normalmente é tratado com o uso de um corretor especial.
Esse problema pode causar sintomas bastante incômodos, além de, com o passar do tempo, deformar a articulação e dificultar o uso de calçados e a realização de atividades físicas.
Por isso, a seguir vamos entender as causas do joanete, para assim descobrir se esse corretor ortopédico realmente funciona, além de aprender a reconhecer os sinais iniciais do problema. Veja em detalhes o que é, sintomas, causas e tratamento do joanete.
Observação: existe uma forma de joanete que atinge o quinto dedo do pé, ou mindinho. O problema recebe o nome de Bunionete, e possui causas e tratamentos semelhantes aos do joanete “clássico”.
Veja também: Como os seus sapatos podem acabar com os seus pés
Como funciona o corretor de joanete?
O corretor de joanete, ou órtese, é facilmente encontrado em farmácias, e mesmo em alguns sites especializados.
Eles têm como objetivo principal o realinhamento da articulação do dedo, além de proteger o local do joanete, que tende a ser mais sensível, devido à inflamação.
Assim, é possível corrigir o problema de base, ou seja, o mal posicionamento dos ossos do pé.
No entanto, para que o corretor de joanete funcione, é importante realizar outras modificações no seu dia a dia, principalmente na escolha de sapatos, para evitar a piora do crescimento ósseo e deformação da articulação do dedo.
O corretor de joanete realmente funciona?
Para alguns casos, sim, o corretor de joanete funciona. No entanto, isso vai depender muito da gravidade da lesão, já que o corretor apenas impede a evolução do problema através da mudança de posição do dedo.
Além disso, como vimos, essa órtese não faz milagres, e para usufruir de seu efeito terapêutico, é necessário evitar os fatores que causam o problema, que veremos com mais detalhes a seguir.
Outro ponto importante a ser destacado é que o protetor só funciona quando o joanete é causado por problemas externos, ou seja, pelo uso de calçados inadequados.
Para casos onde a saliência óssea se forma por alguma doença articular, outros tratamentos podem trazer resultados melhores.
Mas afinal, como se forma o joanete?
O joanete é uma saliência ou protuberância óssea, que se forma na base do dedão do pé. Esse crescimento ósseo, por sua vez, surge a partir do desalinhamento dos ossos que formam a articulação deste dedo.
Assim, as principais causas desse desalinhamento são:
- Uso frequente de sapatos de salto alto
- Uso de sapatos de bico fino ou muito apertados
- Artrite nos pés
- Má-formação congênita nos pés
- Acidentes que causem deformidades nos pés
- Problemas musculares ou articulares que afetem a forma de andar
Mas, independentemente da causa, os sintomas do joanete são os mesmos, embora a sua intensidade possa variar de caso a caso. Os mais comuns são:
- Inchaço ao redor da lesão óssea
- Presença de uma protuberância na base do dedão do pé
- Dor, que piora com o uso de calçados apertados
- Vermelhidão
- Dificuldade para caminhar, subir escada ou realizar atividades físicas
No entanto, algumas pessoas não apresentam esses sintomas incômodos, e percebem o problema apenas quando a saliência óssea se torna maior.
Outros tratamentos para joanete
Além dos corretores de joanete, existem outros métodos de tratamento que ajudam a tratar os sintomas, prevenir o avanço do problema e, em alguns casos, corrigi-lo. São eles:
- Evitar o uso de sapatos de salto alto, apertados ou de bico fino, que normalmente pioram a lesão óssea e o incômodo do joanete
- Praticar exercícios físicos com calçados adequados
- Fazer fisioterapia, para casos nos quais existe algum tipo de dificuldade para caminhar
- Utilizar anti-inflamatórios, para tratar sintomas agudos, como dor e inflamação
- Fazer escalda pés, usando água quente, para aliviar a dor
- Usar compressas frias, que também contribuem para o alívio da dor e da inflamação
- Partir para a cirurgia, quando o joanete causa sintomas intensos ou quando há grande deformidade da articulação
Veja também: O que é bom para joanete?
É possível prevenir o aparecimento do joanete?
De certa forma, sim, é possível prevenir boa parte dos casos de joanetes. No entanto, para a prevenção ser efetiva, é necessário excluir as causas do problema, ou seja, realizar várias mudanças no dia a dia.
São elas:
- Usar calçados com um tamanho adequado para o pé
- Usar tênis ou outros calçados confortáveis para trabalhar
- Ter uma rotina de exercícios físicos regular
- Observar os pés, e procurar um profissional habilitado sempre que notar alguma anormalidade
Além disso, é sempre importante ressaltar que o tratamento do joanete é mais fácil e efetivo quando o problema é identificado logo no início.
E isso vale também para o uso do corretor de joanete.
Fontes e referências adicionais
- Hallux Valgus, StatPearls
- The Treatment of Hallux Valgus, Deutsches Ärzteblatt international
- Incidence and Progression of Hallux Valgus: A Prospective Cohort Study, Arthritis Care Res (Hoboken) . 2023 Jan;75(1):166-173.
- Comparative study between two surgical techniques of proximal addition osteotomy, Acta Ortop Bras. 2012;20(6):351-5
Fontes e referências adicionais
- Hallux Valgus, StatPearls
- The Treatment of Hallux Valgus, Deutsches Ärzteblatt international
- Incidence and Progression of Hallux Valgus: A Prospective Cohort Study, Arthritis Care Res (Hoboken) . 2023 Jan;75(1):166-173.
- Comparative study between two surgical techniques of proximal addition osteotomy, Acta Ortop Bras. 2012;20(6):351-5