Dor no pescoço – Causas e o que fazer

Especialista da área:
atualizado em 31/05/2021

Apesar de ser ruim sentir dor no pescoço, ela é geralmente fácil de tratar. Entenda então as possíveis causas e o que fazer para aliviar a tensão e a dor no pescoço.

  Continua Depois da Publicidade  

Sintomas como dor na nuca, nos ombros ou no pescoço são comuns e podem indicar uma série de problemas. A maioria é fácil de resolver, como por exemplo a má postura.

Nesse caso, basta alguns ajustes na posição de trabalhar e de dormir que a dor tende a melhorar. No entanto, pode ser que o seu pescoço esteja doendo por conta de uma lesão ou inflamação mais séria.

Por isso, conhecer a causa do problema é fundamental para tratar da forma correta e ter um alívio mais rápido da dor.

Causas

homem com dor no pescoço

Nosso pescoço é composto por várias vértebras que se conectam com a coluna e também com o crânio.

De fato, todas as estruturas dessa região servem para sustentar a nossa cabeça. Por isso, qualquer inflamação nos ossos, ligamentos ou músculos da região podem causar dor no pescoço.

A dor no pescoço que ocorre de vez em quando não é grave, mas vale a pena consultar um médico se a dor persistir por vários dias, se for muito intensa ou surgir com outros sintomas.

A saber, as possíveis causas de pescoço doendo são:

1. Tensão muscular

A principal causa de dor no pescoço é a tensão muscular. Na maioria dos casos, a tensão no pescoço pode ocorrer por conta de:

  • Desvios posturais;
  • Ficar por muitas horas na mesma posição;
  • Dormir numa posição inadequada;
  • Cansaço e estresse.

Aliás, quando a tensão muscular é muito intensa, é possível que você tenha torcicolo por vários dias. Veja então o que fazer para aliviar a torcicolo.

  Continua Depois da Publicidade  

2. Lesão

O pescoço, assim como qualquer outra parte do nosso corpo, está sujeito a lesões. As lesões no pescoço geralmente acontecem depois de impactos, como por exemplo:

  • Acidentes de carro;
  • Quedas;
  • Lesões durante a prática de esportes ou exercícios físicos.

Assim, se a sua dor no pescoço surgiu depois de você sofrer um grande impacto na cabeça, é possível que exista uma lesão que precisa ser avaliada por um médico.

3. Meningite

Essa é uma inflamação que atinge os tecidos que envolvem o cérebro e a medula espinhal. Além da dor no pescoço, pessoas com meningite costumam apresentar febre e dor de cabeça.

Caso você tenha todos esses sintomas de uma vez só, é importante procurar um médico.

Mais causas

Outras condições de saúde que podem causar dor no pescoço são:

  • Artrite ou artrose;
  • Osteoporose;
  • Fibromialgia;
  • Hérnia de disco;
  • Estenose espinhal;
  • Osteoartrite.

O que fazer

O primeiro passo é definir a intensidade da dor. Se é uma dor muito intensa, vá ao médico. Além disso, é importante procurar atendimento se houver outros sintomas, como por exemplo:

  • Náusea e vômito;
  • Febre;
  • Dor de cabeça forte;
  • Fraqueza;
  • Dormência ou formigamento nos membros;
  • Dificuldade para respirar;
  • Incapacidade de encostar o queixo no peito.

Se necessário, o médico pode solicitar exames adicionais para identificar a causa da dor no pescoço.

Existem várias formas de aliviar um pescoço doendo. Alguns tratamentos que o seu médico pode indicar de acordo com a sua dor incluem:

  Continua Depois da Publicidade  

  • Antibióticos, se houver uma infecção;
  • Injeções de corticoides;
  • Relaxantes musculares;
  • Remédios para a dor.

Algumas medidas que você pode tentar em casa para aliviar a dor, se ela não for grave, são:

  1. Usar uma pomada analgésica ou anti-inflamatória no pescoço;
  2. Aplicar uma compressa morna para relaxar os músculos;
  3. Fazer alongamentos para o pescoço;
  4. Massagear o local.

A dor no pescoço constante pode afetar a sua qualidade de vida. Por isso, consulte um ortopedista se isso te incomoda com frequência.

Além disso, procurar um educador físico ou um fisioterapeuta pode te ajudar se a dor no pescoço for resultado de má postura ou falta de alongamento.

Fontes e referências adicionais

Já tentou alguma dessas dicas para aliviar a dor no pescoço? Comente aqui!

1 Estrela2 Estrelas3 Estrelas4 Estrelas5 Estrelas (1 votos, média 5,00)
Loading...
Sobre Dr. João Hollanda

Dr. João Hollanda é Médico Ortopedista - CRM-SP 113136. Formou-se pela Santa Casa de São Paulo, com especialização em cirurgia do joelho. É também médico da Seleção Brasileira de Futebol Feminino desde 2016 e médico voluntário do Grupo de Traumatologia do Esporte da Santa Casa de São Paulo desde 2010. Tem experiência de trabalho prévio com a Confederação Brasileira de Vela, Cisne Negro Companhia de Dança, Escola de Dança do Teatro Municipal de São Paulo, Equipe de Ginástica Artística de Guarulhos. Já trabalhou como Médico nos Jogos Panamericanos Rio 2007, e foi Médico do Time Brasil para os Jogos Olímpicos Rio 2016. Trabalhou junto a organização Médicos Sem Fronteiras no Afeganistão e no Haiti, e junto a organização Expedicionários da Saúde no Haiti. Dr. João Hollanda é uma referência profissional em sua área e autor de artigos científicos. Você pode entrar em contato com o Dr. João através de seu site.

  Continua Depois da Publicidade  

Deixe um comentário