Delícia sem açúcar fácil e rápida! Manjar de coco low carb (baixo em carboidratos)

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Você vai se apaixonar por esta versão fit do manjar de coco! Com pouquinhos carboidratos por porção, esta delícia é perfeita para aquele dia em que a vontade de comer um docinho apertar mais forte. Não é à toa que ela está fisgando a internet e chamando a atenção no nosso centro de receitas saudáveis!

Manjar de coco low carb

Fácil e rápido de preparar, o prato é indicado para quem procura uma opção de sobremesa mais leve, ainda que não siga uma dieta low carb. O doce combina muito direitinho com o almoço de domingo. A família toda vai amar!

Descubra o que os internautas estão achando deste manjar de coco: “Estou fazendo agorinha! Já foi para a geladeira. Todo mundo aqui em casa ansioso para comer”, “Vou fazer. Com certeza absoluta!!!!!!!! Deve ficar uma delícia” e “Fica maravilhoso, eu recomendo!!!!”.

Ingredientes:

  • 500ml de leite (use o da sua preferência)
  • Xilitol ou eritritol a gosto
  • 1 caixinha de creme de leite (200g)
  • 1 vidro de leite de coco sem açúcar (200 ml)
  • 2 envelopes de gelatina sem sabor/incolor sem açúcar
  • 100g de coco seco

Quantidade de porções que a receita rende: 15 porções.

Informação nutricional por 1 porção: 123 calorias, 3g carboidratos (1g fibras), 3g proteínas e 10g gorduras cada.

Como preparar (vídeo com dicas)

O vídeo a seguir te ensina a fazer o manjar de coco fit:

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Você vai encontrar muitos doces fit, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, saladas, sopas e mais para todas as suas refeições!

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Você vai usar alguma cobertura no seu manjar de coco? Qual? Vai adaptar algum ingrediente? Comente abaixo!

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