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- A receita é uma sobremesa vegana sem açúcar adicionado, sem trigo, sem leite de vaca e sem ovo, indicada para café da manhã, lanche ou sobremesa.
- O preparo leva farinha de aveia, manteiga de amendoim, adoçante culinário, leite vegetal, fermento, gotas de cacau e cacau em pó sem açúcar.
- A massa vai ao forno a 180 graus por cerca de 15 minutos, e o passo a passo completo está disponível em vídeo.
- Segundo comentários de leitores, a receita agrada até quem busca uma opção rápida e saudável para substituir sorvetes ou outros doces.
- A receita faz parte do centro de receitas saudáveis do site, que reúne opções sem açúcar, sem glúten e sem lactose, filtráveis por preferência.
Tão levinho que pode ser servido no café da manhã – ou no lanche, sobremesa e no momento que você quiser! Esta delícia encontrada no nosso centro de receitas saudáveis é fácil de fazer e não faz mal para a saúde. Tem coisa melhor?!
Esta receita não pede leite de vaca – ou seja, é sem lactose -, nem ovo, e não tem açúcar adicionado ou glúten. Ah, e ela é vegana e super saudável, além de ficar com uma textura maravilhosa.
Confira o que os internautas estão falando sobre esta delícia vegana: “Salvou minha tarde, família comendo sorvete e eu procurando um lanche saudável”, “Eu adorei a receita, super top, demais”, “Esta receita é maravilhosa! Eu coloco em forminhas de cupcake e fica sensacional” e “Eu fiz e amei”.
Ingredientes:
- 1 e 1/4 xícara de farinha de aveia
- 4 colheres de sopa de manteiga de amendoim
- 3 colheres de sopa de adoçante culinário
- 1 xícara de leite vegetal da sua preferência
- 1 colher de chá de fermento par bolo
- 2 colheres de sopa de gotas de cacau
- 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
- 20 ml a mais de leite vegetal, caso precise, na massa de chocolate
Observação: Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 15 minutos.
Como fazer (vídeo com dicas)
Aprenda a fazer este bolinho vegano maravilhoso com o vídeo abaixo:
E você pode encontrar muitas outras gostosuras como esta no nosso centro de receitas saudáveis! Selecione os filtros para receber dicas personalizadas de comidas e bebidas de acordo com suas preferências.
Lá você encontra opções com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e muito mais!
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