A exaustão térmica é uma condição que muita gente sequer tinha ouvido falar antes da passagem da cantora Taylor Swift pelo Brasil.
![Show](https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/02/Show.jpg)
Isso porque durante um dos shows da turnê da cantora, uma jovem de apenas 23 anos passou mal, teve uma parada cardiorrespiratória e morreu. A exaustão térmica foi apontada como a causa de sua morte. Desde então, muito se tem procurado saber sobre o assunto.
Afinal, o que é exaustão térmica?
![Trabalhador com calor](https://www.mundoboaforma.com.br/wp-content/uploads/2024/02/Trabalhador-com-calor.jpg)
Primeiramente, é necessário considerar que o nosso organismo precisa manter a temperatura corporal considerada adequada (entre 36ºC e 37ºC) e que a termorregulação é a responsável por garantir essa temperatura, mesmo se estivermos expostos ao frio ou calor extremos.
O problema é que, às vezes, o organismo pode ter dificuldade em realizar essa regulação térmica, podendo levar a quadros graves e, inclusive, fatais. É aí que entra a exaustão térmica, que ocorre quando há uma produção excessiva de calor.
Por exemplo, ao praticarmos atividades físicas, há um aumento natural da produção de calor, e em ambientes quentes e úmidos, se não houver uma dissipação desse calor, o corpo irá tentar regular a temperatura, aumentando excessivamente a sudorese.
Isso pode levar a uma grande perda de líquido e sódio que, sem a devida reposição, pode resultar em desidratação e exaustão térmica.
Sintomas
Dentre os principais sintomas da exaustão térmica podemos destacar os seguintes:
- Excesso de suor (sudorese)
- Aumento da frequência cardíaca
- Sensação de desmaio
- Dor de cabeça
- Náusea
- Vômito
- Fadiga
- Cãibras
- Baixa da pressão arterial
Vale lembrar que, apesar de possuírem algumas similaridades, exaustão térmica e insolação não são a mesma coisa.
A insolação, apesar de ser menos comum do que a exaustão pelo calor, é muito mais grave, podendo ser potencialmente fatal, já que significa que o organismo perdeu a capacidade natural de se resfriar e a temperatura corporal atingiu valores muito elevados (acima de 40ºC). Esses valores elevados podem levar à disfunção de órgãos como o coração, pulmões, rins e sistema nervoso.
Sensação de calor, aumento da pressão arterial, confusão mental, perda da consciência, inexistência de sudorese, pele seca e avermelhada, convulsão, respiração e batimentos cardíacos acelerados são alguns dos principais sintomas da insolação.
Assim, na presença dos sintomas da exaustão térmica ou da insolação, é preciso procurar atendimento médico imediatamente para receber o tratamento adequado o mais rápido possível.