Hoje em dia existe uma grande polêmica em relação ao glúten. Cada vez são publicados mais livros e dietas sem glúten e não param de aparecer produtos com o destaque para SEM GLÚTEN na embalagem.
Glúten é uma proteína encontrada na maioria dos produtos com base de trigo. Alguns profissionais culpam essa proteína pela epidemia global de sobrepeso das pessoas.
Mas será que glúten engorda mesmo? Ele faz mal de verdade? Neste vídeo hoje vou explorar isso e desmistificar essa questão, ok?
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Adorei !
Grata
Muito esclarecedor!!
Muito bom, como sempre!
Eu não quero emagrecer, quero engordar.
Eu retirei o glúten da alimentação e melhorou muito a minha azia.
De quebra estou emagrecendo.
excelentes dicas. além de serem muito bem explicadas. Nós traz oportunidade de apreendermos mais sobre as nossas saúde. Obrigada