Kéfera mudou completamente seu estilo de vida e seus treinos intensos estão chamando a atenção nas mídias sociais. Com o objetivo de transformar seu corpo por meio de exercícios saudáveis, ela adotou uma rotina regular de exercícios. A influenciadora se orgulha de seu momento atual e compartilha fotos e vídeos mostrando seu shape e rebatendo as críticas sobre sua aparência.
Kéfera passou por uma transformação incrível nos últimos meses. A influenciadora e youtuber falou em muitas ocasiões sobre sua mudança física e não hesitou em mostrar fotos e vídeos que demonstram sua espetacular evolução. No entanto, sua mudança de estilo de vida incomodou algumas pessoas.
Novo estilo de vida de Kéfera e polêmicas
A atriz costuma mostrar sua dieta diária e sua rotina de exercícios. Em junho do ano passado, Kéfera se submeteu a uma cirurgia de lipoaspiração. Depois de mais de um mês, seu médico lhe liberou para voltar à academia com exercícios moderados.
Recentemente seu nome entrou em destaque quando ela declarou que não iria para a Farofa da Gkay. O objetivo era mostrar que esse não era mais seu estilo de vida, que estava em outro momento que não se conectava com o festival musical. Por essa publicação, ela recebeu centenas de mensagens de admiração e muito julgamento: “Agora vai querer da uma de santa”, disse um hater.
Contudo, seus fãs não apenas a parabenizaram por essa declaração, mas também enviaram mensagens apoiando a youtuber em seu novo objetivo de vida, ter uma rotina fitness e saudável.
Seus fãs comentaram: “Está certíssima!”, “Estamos muito orgulhosos de você”, “Desejo o melhor para você”, “Que alcance seus objetivos!”, “Estou torcendo por você”, “Não te seguia, mas agora virei sua fã”, “Muito sucesso!”, “Linda”.
Kéfera Buchmann, tem atualmente mais de 17 milhões de seguidores no Instagram. Muitos usuários a admiram pela sinceridade com que ela fala nas redes sociais sobre sua vida.
Kéfera é a nova influencer fitness do momento?
Ela sempre se destacou por ser transparente em relação a seu corpo, falando sobre sobre os procedimentos estéticos que fez, razão pela qual vários internautas a consideram uma influenciadora exemplar que promove o amor próprio. Se tornando uma inspiração da vida fitness como Patrícia Ramos.
Agora, a criadora de conteúdo publica diversas fotos e vídeos no qual ela mostra o estilo de vida saudável que ela tem tido por dois meses e com o qual ela teve ótimos resultados em seu corpo. Como ela explicou na publicação, tudo foi baseado em uma dieta balanceada e exercícios todos os dias da semana. Para realizar esse processo, ela contou com a ajuda de seu personal trainer, que a aconselhou corretamente sobre a condição de seu corpo e seus objetivos.
Além disso, Kéfera disse que a hidratação foi fundamental para atingir suas metas, pois agora ela bebe três litros de água por dia. No entanto, a Organização Mundial da Saúde afirma que a quantidade de água que cada pessoa deve beber varia de acordo com seu corpo, portanto, não se esqueça de beber água.
Você já tinha visto a transformação corporal da Kéfera? Segue a influenciadora nas redes sociais? Comente abaixo!
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