Que tal aliviar a saudade de comer chocolate com um doce que não leva adição de açúcar? Esta gostosura de mousse apresenta poucas calorias e poucos carboidratos por porção! Não é à toa que ela está ganhando a internet e é garantia de sucesso no nosso centro de receitas saudáveis!
Como se não bastasse tudo isso, esta sobremesa fit é fácil de fazer e fica bem bonita. É uma ótima opção para compartilhar com a família ou os amigos, pois até quem não está cuidando da dieta vai querer um pedaço!
Uma mostra disso são os comentários que o doce já recebeu por parte dos internautas: “Essa mousse é divina!!!”, “Amei, preciso fazer urgentemente!” e “Hum delícia e fácil de fazer”.
Ingredientes:
- 130g de chocolate 85% (ou mais cacau)
- 15g de gelatina em pó sem sabor e sem açúcar
- 200ml de creme de leite fresco
- 250ml do leite de sua preferência (sem adição de açúcar)
- Adoçante que seja estável ao fogão à gosto (foi usado xilitol)
- Cacau em pó sem açúcar para polvilhar (opcional)
Quantidade de porções que a receita rende: 10.
Informação nutricional por 1 porção: 151 calorias, 5g carboidratos (2g fibras), 4g proteínas e 12g gorduras.
Como preparar (vídeo com dicas)
O passo a passo do doce está explicadinho no vídeo abaixo:
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São muitos doces fit como este à sua disposição, além de receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, salgados, sopas, saladas e mais para todas as suas refeições!
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Você vai adaptar algum ingrediente da receita? Vai decorar o seu doce com o cacau em pó? Comente abaixo!
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