Óleo de Prímula – Para Que Serve, Benefícios, Efeitos Colaterais e Como Tomar

Da planta conhecida como prímula-da-noite ou estrela-da-noite (nome científico Oenothera biennis) obtém-se o óleo de prímula, um tipo de gordura famosa por suas propriedades medicinais e que pode até ajudar no processo de emagrecimento.

Rica em ácidos graxos poli-insaturados, a planta nativa da América do Norte já era utilizada pelos índios norte-americanos muitos séculos atrás para o tratamento de problemas da pele, ferimentos e hemorroidas.

Nos últimos anos, o óleo de prímula foi “redescoberto” pelo mundo fitness, já que há evidências de que o tipo de ácido graxo que compõe o suplemento pode melhorar o controle do apetite e facilitar a perda de peso.

Conheça este e outros benefícios do óleo de prímula, além de possíveis efeitos colaterais e a melhor maneira de tomar o suplemento abaixo:

Para que Serve

Embora o foco recente no produto faça parecer que o óleo de prímula serve para emagrecer e nada mais, a verdade é que nas cápsulas gelatinosas do suplemento pode ser encontrado alívio para uma série de condições.

Desequilíbrio hormonal, artrite reumatoide, dermatite, TPM, inflamações, pressão alta, eczema, hiperatividade infantil e até mesmo a infertilidade feminina podem ser atenuados com o uso regular de óleo de prímula.

Propriedades

Assim como os óleos de girassol e de cártamo, o óleo de prímula também é composto por ácidos graxos essenciais do tipo ômega 6. Trata-se de um tipo de gordura que o corpo não é capaz de sintetizar, e por isso precisa ser obtido através da alimentação.

Os principais ácidos essenciais do tipo ômega 6 encontrados na estrela-da-noite são o GLA, ou ácido gama-linolênico, e o LA, ou ácido linoleico. O organismo consegue sintetizar GLA a partir do LA, e o ácido gama-linolênico por sua vez é necessário para a síntese da prostaglandina E1 (PGE1).

Com propriedades semelhante às dos hormônios, a prostaglandina E1 ajuda a reduzir ou até mesmo inibir as inflamações, previne a trombose, melhora os níveis de colesterol e ainda fortalece a parede dos vasos sanguíneos.

Na fórmula dos suplementos encontrados à venda no mercado, o teor de GLA é de cerca de 8-10%, e o de LA de 70 a 72% do total do produto. Outros ácidos graxos que compõem o óleo de prímula são o ácido palmítico, ácido oleico e ácido esteárico.

Benefícios do óleo de prímula

Seja através do uso tópico ou via oral, o óleo de prímula apresenta uma série de benefícios para a saúde. Veja os principais:

– Perda de Peso

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O óleo de prímula não emagrece, mas pode ser um componente importante do processo de perda de peso – isto é, se você aliá-lo à dieta e à atividade física, pode sim emagrecer com o óleo de prímula.

Isso porque o óleo de prímula:

  • pode ajudar a diminuir as reservas de gordura, uma vez que estimula o corpo a utilizar o nutriente como fonte de energia;
  • reduz o valor glicêmico da refeição e melhora o controle da glicose sanguínea, consequentemente favorecendo a diminuição do apetite;
  • reequilibra a função hormonal, melhorando o metabolismo e dificultando a retenção de líquidos (e o apetite descontrolado);
  • tem absorção mais lenta que os carboidratos, o que ajuda a retardar a digestão e prolongar a saciedade;
  • contém ácido gama-linolênico, que além de controlar o apetite também evita a liberação excessiva de insulina, hormônio que estimula o armazenamento de gordura nos adipócitos (células de gordura).

Em um estudo desenvolvido na Universidade da Califórnia, pesquisadores constataram que ex-obesas que receberam 890 mg diárias de GLA durante um ano apresentaram um ganho de peso menor do que voluntários que consumiram azeite.

Como todas essas mulheres haviam passado previamente por uma grande perda de peso, foi possível concluir que o GLA apresenta um efeito positivo na luta contra a balança.

– Reduz o Colesterol

Pesquisadores já sabem há muitos anos que o ácido gama-linoleico ajuda a reduzir níveis elevados de LDL (colesterol ruim), e que esse efeito se deve mais uma vez à ação do GLA, que inibe a síntese de colesterol e de triglicérides.

Como no entanto o óleo de prímula também reduz os níveis de HDL, a dica é combiná-lo com óleo de peixe (ômega 3), que eleva as taxas do “bom colesterol”.

– Importante para a saúde da pele, cabelos e ossos

Além de ser bom para a pele de maneira geral, o óleo de prímula também fortalece os fios de cabelo e evita a osteoporose.

  • Pele: o óleo de prímula ajuda a tratar uma série de problemas de pele, como psoríase e eczema. O LA e o GLA também auxiliam na prevenção e tratamento de mudanças estruturais da pele associadas à idade, como a perda de elasticidade, vermelhidão e diminuição da tonicidade;
  • Cabelo: os benefícios do óleo de prímula para o cabelo estão diretamente ligados ao reequilíbrio hormonal promovido pelo suplemento.

Enquanto nos homens a calvície se deve primariamente à grande sensibilidade dos folículos capilares à DHT (dihidrotestosterona), as mulheres podem apresentar queda de cabelo por fatores como o estresse, maus hábitos alimentares, exposição excessiva a toxinas e também desequilíbrio hormonal.

Ainda que o óleo de prímula não impeça por completo a queda dos fios, o GLA ajuda a nutrir o cabelo e pode ser eficiente na luta contra o enfraquecimento do mesmo.

  • Ossos: quando combinado com óleo de peixe, o óleo de prímula pode auxiliar na saúde dos ossos, uma vez que aumenta a absorção de cálcio. Um estudo controlado revelou que mulheres que receberam 6 gramas de óleo de peixe combinado com óleo de prímula e mais 600mg de cálcio durante três anos não apresentaram perda de massa óssea espinhal.

– Trata a causa da acne

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Muito embora boa parte dos tratamentos para acne foque nos sintomas, a melhor maneira de resolver o problema é “atacando” suas causas. E já se sabe que a principal delas é a disfunção hormonal, uma vilã que age em silêncio.

Por isso, ao invés de recorrer apenas a cremes tópicos, uma boa dica é utilizar o óleo de prímula via oral. Além de reequilibrar os hormônios, o GLA ainda participa da estrutura celular e aumenta a elasticidade da pele, melhorando o aspecto do tecido como um todo.

– Controla a pressão arterial

O óleo de prímula ajuda a reduzir a pressão porque:

  • inibe a síntese de colesterol;
  • reduz as inflamações;
  • fortalece a parede das artérias.

Assim, evita a formação de coágulos que obstruem as artérias e melhora o fluxo sanguíneo, facilitando a passagem do sangue pelos vasos.

– Alivia as dores da artrite reumatoide

Estudos clínicos com pacientes que sofrem de artrite reumatoide têm demonstrado resultados promissores quanto ao uso de óleo de prímula como um tratamento natural para a doença.

Em uma pesquisa publicada no periódico Annals of the Rheumatic Diseases, pesquisadores puderam observar que pacientes que receberam um suplemento de óleo de prímula puro, ou então em combinação com óleo de peixe, apresentaram uma melhora significativa nos sintomas da artrite reumatoide.

Após 12 meses de uso diário de óleo de prímula com ou sem o óleo de peixe, os participantes do estudo haviam reduzido consideravelmente o uso de medicamentos anti-inflamatórios não-esteroides.

Segundo os autores da pesquisa, uma possível explicação para os resultados seria exatamente a atuação do GLA, que se converte em prostaglandinas, e estas por sua vez combatem as inflamações que causam dores e inchaços nos portadores de artrite reumatoide.

– Déficit de atenção

Crianças e adultos podem obter uma melhora nos sintomas do transtorno de déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) com o tratamento com óleo de prímula.

E a explicação, embora não totalmente comprovada pela ciência, parece ser simples: portadores da TDAH costumam apresentar uma deficiência em diversos ácidos graxos essenciais, inclusive os do tipo ômega 6.

Embora os resultados não tenham sido altamente significativos, uma certa melhora foi observada em crianças com TDAH que receberam óleo de prímula durante um estudo publicado no Journal of Abnormal Child Psychology.

Resultados mais acentuados foram observados quando o óleo de prímula foi combinado com EPA e DHA, dois ácidos graxos do tipo ômega 3 comumente encontrados em peixes como a sardinha e o salmão.

– Melhora os sintomas da TPM e da Menopausa

Estes são provavelmente dois dos principais benefícios do óleo de prímula, que atua através do ácido gama-linolênico. O GLA pode não apenas diminuir as inflamações como também regular os hormônios envolvidos no ciclo menstrual.

Mulheres que sofrem com fortes sintomas de tensão pré-menstrual ou menopausa podem apresentar uma baixa conversão de LA em GLA, deficiência que pode ser amenizada com o uso regular do óleo de prímula.

De acordo com um estudo publicado no periódico especializado Lipids, o óleo de prímula pode ajudar a reduzir efeitos indesejados como inchaço, dores nas mamas, alterações de humor, dores de cabeça e acne.

Publicada no Archives of Gynecology and Obstetrics, uma pesquisa de seis semanas desenvolvida com 56 mulheres na menopausa evidenciou uma melhora nas ondas de calor com o uso de óleo de prímula.

– Melhora o eczema

O tratamento do eczema é um dos benefícios do óleo de prímula mais investigados pela ciência. Mais de 30 estudos desenvolvidos em humanos comprovam as propriedades do óleo de prímula no tratamento do eczema e da dermatite.

Uma meta-análise de 26 estudos clínicos envolvendo 1.207 pessoas confirmou que o óleo de prímula é altamente eficaz na redução dos sintomas mais comuns das afecções de pele, como coceira, edema (retenção de fluido e inchaço), vermelhidão e formação de crostas.

Em muitos casos, o eczema surge exatamente quando o corpo apresenta dificuldades para converter ácidos graxos em ácido gama-linolênico – daí o benefício com a suplementação com óleo de prímula, rico em GLA e LA (que, como já vimos, pode ser convertido em GLA).

– É benéfico para portadores de diabetes

Ao melhorar o controle da glicose e reduzir a liberação da insulina, o óleo de prímula se torna um grande aliado de quem tem diabetes.

O suplemento também ajuda a aliviar outros sintomas associados à doença, como a dor neuropática (complicação resultante da lesão da bainha de mielina que reveste os nervos).

– Trata a infertilidade feminina

Seja pelo estresse, má alimentação, poluição ou mesmo por um excesso de toxinas no organismo, a verdade é que as taxas de infertilidade continuam a aumentar. O óleo de prímula pode ajudar a resolver algumas causas do problema.

Há uma série de estudos que comprovaram uma relação direta entre o uso de GLA e o aumento na produção de muco cervical, um dos fatores essenciais para a reprodução humana. Isso porque os espermatozoides têm maior dificuldade de “locomoção” quando há pouco ou nenhum fluido no canal cervical.

Os ácidos graxos do tipo ômega 6 também são fundamentais para a contração e o relaxamento do tecido muscular, ajudando a tonificar a musculatura uterina para a gestação.

Para melhores resultados no tratamento da infertilidade, a recomendação é tomar 3 cápsulas de 500 mg de óleo de prímula ao dia.

Outros benefícios

Outros usos do óleo de prímula incluem:

  • Redução dos sintomas da abstinência de álcool;
  • Proteção ao sistema cardiovascular;
  • Melhora dos sintomas da esclerose múltipla.

Como Tomar

A melhor maneira de tomar óleo de prímula é com água ou suco (evite esta segunda opção se estiver tentando emagrecer ou então se não quiser correr o risco de sofrer com inchaço abdominal).

Quem está fazendo dieta deve tomar o óleo de prímula antes das refeições, mas para as demais condições a recomendação é ingerir as cápsulas após ter saído da mesa.

E, como vimos um pouco antes, o óleo de prímula pode ser combinado com o óleo de peixe (também encontrado na forma de suplementos de ômega 3) para melhores resultados.

Quantidade recomendada

Para garantir todos os benefícios do óleo de prímula, recomenda-se uma dosagem diária entre 500mg-1.000 mg do suplemento. Confira outras doses para condições específicas:

  • Perda de peso: para reduzir o apetite e acelerar o metabolismo, recomendam-se duas cápsulas diárias de 500 mg imediatamente antes do café da manhã e do almoço;
  • Eczema: 1.300 mg/ 2 vezes ao dia;
  • TPM: 3 a 4 gramas diariamente;
  • Tratamento da infertilidade: 500 mg/ 3 x ao dia;
  • Reequilíbrio hormonal: 1.500 mg ao dia, do primeiro dia do ciclo menstrual até a ovulação;
  • Queda de cabelo: 500 mg/ 2 x ao dia;
  • Acne: 1.300 mg/ 2 x ao dia;
  • Atrite reumatoide: 500 mg/ 2 x ao dia;
  • Osteoporose: 6 gramas diárias (combinar o óleo com uma fonte de cálcio);
  • Saúde da pele: 500 mg/ 2 x ao dia

Efeitos Colaterais

De acordo com a Mayo Clinic, o óleo de prímula parece ser bastante seguro quando utilizado via oral. Existem, no entanto, relatos de alguns efeitos colaterais associados ao óleo, como:

  • dores abdominais e náuseas;
  • diarreia (mais comum em casos de ingestão excessiva do suplemento);
  • dores de cabeça;
  • aumento do risco de ataques epiléticos em portadores de epilepsia;
  • reação alérgica à prímula-da-noite (efeito bastante raro);
  • elevação do risco de hemorragia;
  • aumento do tempo de coagulação (efeito também causado por outros suplementos de ácidos graxos do tipo ômega 6).

Vale ressaltar que, como é bastante calórico (cada cápsula contém cerca de 10 calorias), o óleo de prímula pode causar ganho de peso quando consumido em excesso.

Contraindicações

Embora seja indicado para mulheres que estão tentando engravidar, médicos desaconselham o uso de óleo de prímula por gestantes.

Isso porque, como já vimos, o produto atua sobre a musculatura uterina, além de também interferir com a regulação hormonal das futuras mamães.

O óleo de prímula também deve ser evitado por pessoas que sofrem de esquizofrenia, epilepsia e distúrbios de coagulação.

Caso esteja fazendo terapia hormonal, converse com seu médico antes de começar a utilizar o óleo de prímula diariamente.

Vídeo:

Gostou das dicas?

Você pretende usar a suplementação de óleo de prímula por algum destes motivos listados acima? Se já utilizou, obteve bons resultados? Comente abaixo!

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102 comentários em “Óleo de Prímula – Para Que Serve, Benefícios, Efeitos Colaterais e Como Tomar”

  1. Meu nome é Claudia , eu comecei a tomar o óleo de prímula após ler alguns comentários.
    No primeiro mês foi tranquilo minha cólica diminuiu muito.No segundo mês observei que minha menstruação atrasou um pouco ,mas mesmo assim continuei tomando,parei de tomar por alguns dias pq achei que minha menstruação estava atrasada por causa da prímula.
    Quando desceu fiquei muito assustada nunca tinha visto tanto sangue,geralmente uso absorvente para fluxo leve e nunca fica totalmente sujo, depois do óleo de prímula comecei a usar o absorvente noturno e mesmo assim tive que troca-lo por três vezes e isso pq eu ainda estava usando um absorvente interno.O óleo de prímula pode ser muito bom para algumas mulheres mas não para todas.

  2. boa noite eu gostaria de tomar óleo de prímula para regular a menstruação e os hormônios, mais pelas minhas pesquisas ele deve ser tomado com vitamina E e eu não achei ele com vitamina E só em suplemento puro, existe algum problema em tomar só ele ou tomar a capsula dele e a de vitamina E separado?
    obrigada

    • Estou a 2 meses tomando cápsula de primula, eu tenho 50 anos com sintomas da menopausa, e já sinto ter menos as reações do sintomas, mas queria saber se a cápsulas de primula serve também para quem tem problema de coração

  3. Comecei hoje a tomar o óleo de Prímula associado a vit. E e Borragem. Espero resultados. entrei no clímatério aos 37 anos… aos 42 ficou incompatível com a vida sustentar tanta alteração de humor, dores articulares, alteração na memória, fogachos noturnos dentre outros. Houve a tentativa da introdução de anticoncepcionais que pioraram a alteração de humor, deprimindo-me. Quase morri!!! horrível… e novamente incompatível com a vida….
    Noticiarei vocês quanto ao resultado!! Acredito ser importante divulgar resultados positivos e negativos dos tratamentos para este problema, que considero muito sério!!!
    Até a próxima !!!! Espero resultados positivos… hoje tenho 43 anos e sinceramente, quando penso em todos os efeitos negativos deste período… fico horrorizada…

  4. Amei o óleo de prímula, minha menstruação tinha parado há mais de 6 meses, sentia muito calor , comecei a tomar a menstruação voltou e as ondas de calor sumiu, agora faz muito tempo que parei de tomar estou começando a sentir o calor excessivo novamente, vou voltar a tomar novamente, não foram só esses benefícios, minha vida mudou de forma que me sinto muito feliz, até meus cabelos que levava anos para crescer estão enormes , nunca tomei nada igual

  5. Olá estou tomando anticoncepcional ,pois tive um aborto espontâneo. Minha médica pediu para eu tomar durante 3 meses, e tentar novamente, tenho problemas hormonal pouca progesterona.
    Falta dois meses para terminar o anticoncepcional Gracial, posso está tomando o óleo de prímula junto e para juntos?

    • Olá,tenho um nódulo benigno no seio,meu mastolojista me receitou óleo de Primula de 500 mg,será que ele vai tirar a dor dos meus seios.

      • Estou nessa também. Comprei ontem (da FDA) pq uma moça da internet me falou q a mãe dela se livrou do nódulo no seio, tomando óleo de prímula, simplesmente sumiu. Deu Bi-rads 3 também. Já reparei q esses nódulos dão mais em pessoas q tem seios grandes por causa do tecido mamário q forma fibroses. Pessoas com peitos pequenos é raro. Eu estou tomando 1000mg. Pq é ômega 6. Ácidos graxos. Mal não faz. E já faço uso de óleo de peixe da sundown. Pq não confio em marcas nacionais.

        • Engano eu assustei meus seios pequenos quase nada estou em 3 também . Cistos e agrupamento de cistos também. Nunca tomei anticoncepcional.

  6. Tenho menopausa precoce não mestrou desde 33 anos , tomei tudo p descer nada , hj com 41 anos comecei com 15 dias por acaso tomar óleo de prímula . Hj estou mestruada e diminuirão a sensação de calor mal estar.

  7. Tomei o óleo de prímula e mim apresentou coceira como se fosse brotueija e também apresentou manchas rochas como se fosse uma pancada doendo e emcima dela uns carosinhos e coisa tomei durante 20 dias e parei já faz 6 dias e ainda os sintomas não parou

  8. Fiz tratamento para engravidar mas infelizmente não resultou. Andava pela internet a fazer algumas pesquisas e cheguei até aqui. Eu sofro à muitos anos com problemas de miomas e neste momento tenho uns 5. Poderá realmente este óleo ajudar alguma coisa em relação aos miomas ou fazer o efeito contrário? Quanto ao uso para efeitos de fertilidade alguém já teve algum resultado positivo em conseguir engravidar com a oma deste óleo?

    • Estou nessa também. Comprei ontem (da FDA) pq uma moça da internet me falou q a mãe dela se livrou do nódulo no seio, tomando óleo de prímula, simplesmente sumiu. Deu Bi-rads 3 também. Já reparei q esses nódulos dão mais em pessoas q tem seios grandes por causa do tecido mamário q forma fibroses. Pessoas com peitos pequenos é raro. Eu estou tomando 1000mg. Pq é ômega 6. Ácidos graxos. Mal não faz. E já faço uso de óleo de peixe da sundown. Pq não confio em marcas nacionais. Americano é rigoroso no controle de vitaminas e medicamentos.

  9. Estou com cólicas horríveis só vivo a base de remédio, ontem passei na nutricionista e eles me indicou óleo de prímula. Devido a um mioma tomo remédio para não menstruar, gente é tanta dor que só consigo ficar deitada.Ja comprei estou esperando chegar espero que resolva.

  10. Comecei a tomar tem uns 15 dias, por indicação da minha cunhada que disse tomar para controle da menopausa e dos sintomas da TPM tipo muitas cólicas. Porém fiquei super feliz ao descobrir que ajuda na infertilidade, pois estamos tentando engravidar eu e meu esposo e já havia pensado na possibilidade dos tratamentos, porém como são muito caros vi nosso sonho distante. Mas tô animada com as informações que li, e volto para contar. Por hora percebi melhora significativa já no ciclo passado, senti menos cólicas.

  11. Tenho um nível de stress muito alto durante a TPM, e esse foi o motivo pelo qual optei pelo óleo de primula.Comecei a tomar hoje, quanto tempo vou começar a ver o resultado?

  12. Tenho problemas no ciclo menstrual. Fiquei quase 1 ano sem menstruar e agora já faz 70 dias que não menstruo. Uma farmacêutica me indicou esse óleo. Por quanto tempo devo tomá-lo?

  13. Oi tenho 51 anos já entrei na menopausa ! Tenho muito calor fico muito irritada sem.paciência , vontade de chorar e muito difícil de perder peso
    E não durmo direito só a base de remédio , e já sinto dores nas articulações , por favor uma orientação posso tomar direto o óleo e qual dosagem?

  14. Oi. O medico me receitou antidepressivo para aumentar o libido será que posso trocar. E começar tomar óleo de prímulas. Não To querendo. Tomar esse. Tal de antedeprssivo

  15. Boa noite. tomo o oleo de primola uns 4 meses. porquanto tempo devo parar? pra mim está sendo ótimo. Obrigado

  16. Quem toma Aspirina Prevent pode usar óleo de prímula? Porque os dois podem causar dificuldade de coagulação sanguínea, não é?

    • Bom, estou no climatério e Faço reposição hormonal a 4 anos, de uns 3 meses pra cá, tenho sentido a libido despencar e muita secura vacinal, acho que a libido caiu mais ainda…devo ir no médico daqui um mês refazer meus exames periódicos para acompanhar, mas comentando com a farmacêutica ela me indicou esse óleo de primula, comprei …ainda n tomei…mas queria saber se ele pode mudar algo em relação a libido, será que realmente melhora, porque isso que mais me incomoda! Ah, tenho mioma, será que pode dar hemorragia? Se dar, é só pagar de tomar que corta?

  17. Boa noite, tomo o óleo de prímula a mais de dois anos quando comecei com os sintomas da menopausa. Graças a deus tenho obtido grandes resultados: não sinto dores nas mamas, calor noturno que os médicos chamam de “fogachos”e me sinto melhor a cada dia. quem me receitou foi uma ginecologista.

  18. Descobrir recentemente que tenho o diagnóstico de cisto miomatoso, e o meu genicologista me receitou o óleo de primula, estou tomando à dois meses, vou fazer uma cirurgia para a retirada, enquanto isso o óleo de primula está sendo bem eficaz diante de alguns sintomas que meu organismo apresentou durante esse período de uso, super recomendo.

      • Oi sou a Cleide tenho 44 anos e comecei a tomar o óleo de primula , tem uns 4 meses e tive que parar , começou a dar dores fortes de cabeça. Tonturas e dores no fígado…pode acontecer?

  19. Quando entrei na menopausa passei muito mal, ondas de calor e frio constantes, tomei cerca de 2 meses o óleo de primula, nunca mais tive sintoma da menopausa; agora, sempre que tenho oportunidade indico o remédio. E, como sou filha de cancerígenos dos 2 lados (mãe e pai) não faço reposição hormonal, somente tenho uma boa alimentação a base de pouca carne, muita verdura, legumes e frutas e faço academia, musculação e muai tay.

    • Para acabar com seus miomas vc pode tomar o chá de barbatimão ou crajiru, os dois vão curar o seu útero.
      Como fazer o chá, coloque um litro de água para ferver e coloque 24 folhas do crajiru desligue o fogo e abafe deixe descansar por 12 hrs e pode tomar 300 ml antes de cada refeição. E o chá de barbatimão coloque para ferver 1 litro de água e 1 colher de sopa de barbatimão TB e tome 3 vezes ao dia antes de cada refeição esse chá TB irá acabar com o miomas ou QQ nódulo no seio.

  20. Bom comecei a tomar a dez dias o óleo de prímula e o ômega 3,gostaria de saber com quantos dias ele começa a fazer efeito no organismo.

  21. ESSE OLEO DE PRIMULA ACABOU COM MINHA VIDA MINHA MENSTRUAÇAO FICA MAIS DE TRINTA DIAS E É MUITO SANGUE ESTOU ANEMICA JA FIZ DIVERSOS EXAMES NAO TENHO CISTO . ANTES DE DIVULGAR UM MEDICAMENTO SIM PORQUE ELE É UM MEDICAMENTO TEM QUE DIVULGAR AS REAÇOES POSSIVEIS COM A HEMORRAGIA.

    • É porque vc esta com alteração hormonal o estrogenio fica mais alto,use homeopatia para reduzir esta menstruação ,tem paramesntruaçãoexcesiva a cavalinhaé hemostatica tente e avalie a reação

  22. Sou diabética e me aliei ao óleo. Gostaria de saber se tem tempo determinado para tomar?

  23. Boa tarde. Estou a tentar engravidar há 7 meses. Sei que há problemas do meu lado. No mês passado comecei a tomar. 500 mg por dia. Todas as manhãs tomo. Este mês comprei o 1300 mg. Até agora só senti o fluxo aumentado no ciclo anterior. Esta semana tenho andado muito enjoada. E a última cápsula quase a vomitei. Fico na dúvida se continuo a tomar ou não.

    • Não tome, converse com seu médico.
      Veja a orientação: Gestantes e mulheres com suspeita de gravidez não devem ingerir jamais o óleo de prímula, já que interferem e agem na produção de hormonios

    • Oleo de primula pode tomar com óleo de cartamo? Eu ja tomo o óleo de cartamo e faço tratamento para emagrecer será que posso acrescebtar o oleo de primula pq to no segundo dia tomando dois por dia e me deu dores abdominais, e como tomo tomo orlistate parece que elimina o de primula mas não elimina o de cartamo, alguem pode me orientar?

  24. Oi faço tratamento com tampa feno posso tomar o óleo de primolá. Este remédio e um hormônio pro cancê

  25. Estou no climaterio. Comprei o oleo de 500mg. Ele me indicou 2xao dia. Tb tenho gordura no figado e triglicérides alto. Obrigada!

  26. Bom dia!
    Farei uma cirurgia plástica daqui a 20 dias e minha médica indicou que começasse a tomar o óleo de primula 30 dias antes da cirurgia. Existe e algum risco qto a isso?

    • Se sua médica indicou, confie nela! Ela pode ter enxergado que alguma das propriedades do óleo podem fazer bem para o andamento da sua cirurgia.

  27. Alguém já usou o óleo de prímula no tratamento de TDAH, meu filho é hiperativo, diagnosticado, tem 6 anos, será que eu poderia dar para ele.

    • Meu filho teve diagnóstico de hiperatividade com 4 anos sofri muito com ele, mais cuidei fazendo tratamentos com neuropediatra e psicólogo,hoje ele tem 21 anos e tenho muito orgulho dele pois e muitooo interligente e se tornou muito estudioso, mais a luta foi grande so veio melhorar depois de 7 anos.

    • Florais. É sutil, natural e nao tem nenhum efeito colateral, tenta encontrar um terapeuta de floral proximo de vc. Abraço

  28. Tive câncer de ovário a 6 anos entrei na menopausa aos 36 anos de lá pra cá venho sofrendo muito com os sintomas. Vou começar a tomar pra ver se tem alguma melhora

    • Eu tomo fluxetina por conta da ansiedade tomo puram t4 e estou com menopausa muito calorão sera q posso tomar o oleo de primula

  29. comecei a tomar óleo de prímula hj, tomara que dê certo… não estou aguentando mais os calores da menopausa, é de enlouquecer!!! a menopausa tem diversos sintomas desagradáveis: ganho de peso, irritabilidade, queda de cabelo, secura vaginal, queda na líbido, dores na mama e os insuportáveis calorões!! (ninguém merece) Deus nos ajude a passar por essa fase difícil !!! volto daqui a um mês p contar p vcs , sobre minha experiência c óleo de prímula!!

    • Verdade Claudia, estou passando por isso e está desafiador! Tenho que ter muita paciência. Vou começar a usar óleo de prímula para ver se melhoro, não quero usar nada sintético.

  30. ESTOU A QUATRO ANOS TENTANDO UMA GESTAÇÃO MAIS JÁ PASSEI POR TRÊS ABORTOS NESSE PERÍODO DE TEMPO
    FIZ TODOS OS EXAMES POSSÍVEIS E NADA DE ERRADO ENTAO ME RECOMENDARAM A TOMAR ÓLEO DE PRÍMULA
    SERA QUE ESTOU FAZENDO CERTO

  31. Comecei a tomar hoje o oleo de Prímula, e tomo tambem remedio para impo. syntroyd, mas tenho visto que as mulheres estão se sentindo bem, vou continuar, pois tenho muito calor na cabeça, por caisa da menopausa, vou tomar por um més pra ver se me da um pouco de alivio. Se for bom continuarei. obrigado.

  32. Minha filha tem 10 anos e ficou MOCINHA faz pouco tempo… Uma amiga disse que a neta dela toma oleo de primula faz uns anos pra cortar a menstruacao. Isso eh possivel?
    Pergunto porq minha filha tem 1.48 de altura, ainda esta pekenina, e vi essa possibilidade natural que pode substituir o hormonio que o sus oferece para cortar a menstruacao… Sem contar que o rocesso para receber as doses de hormonios demora, ate la a idqde ossea da minha filha pode estar adulta, ai ja nao vai mais ajudar no crescimento.
    Enfim, quero saber se pode prejudicar na saude da menina e ate mesmo na minha. Uma vez que tbem me interessei, ja que pode cortar a menstruacao por algum tempo.

  33. Ele realmente melhora a pele, o cabelo fica com brilho e mais forte, diminui o apetite entre outras coisas, porém portante o mais importante que constatei foi a diminuição de 90% dos calores da menopausa .

    • Nossa que maravilha,comecei a tomar a uma semana ja me sinto mais leve,parece que estava inchada e os calores diminuiu uns 90 por cento tambem,super recomendo,oleo de primula com borragem .

  34. Tomo Selene há 1 ano e meio, comecei hoje dia 21/10 a tomar o óleo para combater sintomas dá tpm.
    A pergunta é ,
    O óleo pode tirar efeito do anticoncepcional?
    Ele ajuda a combater enxaqueca menstrual ou piora? (Tenho muitas crises de enxaqueca)

  35. Pedi a farmaceutica pra me passar um remédio milagroso, para cólicas menstruais.
    Ela me receitou o óleo de primula e eu estou apaixonada!
    Ele realmente é ótimo! Melhorou minhas dores e principalmente o estresse pela TPM.
    Agora estou descobrindo outros benefícios e estou encantada..
    Recomendo!

  36. Estou fazendo o trAtamento hormonal do t4 e não me senti bem tô com medo de voltar a usar , será que o óleo de primula vai substituir o Puran T4 ? Pois , sinto muito frio ao invés de calor N menopausa o efeito foi o contrário melhorei com o remédio Puran T4 , mais não suportei o remédio , e parece que esse remédio e pra sempre né? Pelo menos foi o que ouvi faLaram

    • O PURAN T4 É TRATAMENTO PARA HIPOTIROIDISMO. O OLEO DE PRÍMULA NÃO PODE SUBSTITUIR O PURAN, APENAS COMPLEMENTA O TRATAMENTO. TENHO HIPO E SEI DO QUE ESTOU FALANDO. SE VC NÃO SE SENTE BEM COM O PURAN, CONVERSE COM O SEU MÉDICO, POIS EXISTE OUTRAS ALTERNATIVAS DO MESMO REMÉDIO, INCLUSIVE MAIS BARATAS QUE O PURAN. BOA SORTE, SUCESSO NO SEU TRATAMENTO.

      • Eu também não me dei bem com o Puran T4 falei com o meu endocrinologista e ele mudou para o Euthirox , portanto e interessante conversar com o médico, fiz a cirurgia e hoje tomo o remédio todos os dias e também tomo o óleo de prímula. Pois tenho muita queda de cabelo.

    • To com muito medo de fazer a reposição hormonal, acabei de fazer o exame de hormônio p saber qual remédio Tomar, sinto muito calor suor , amigas qual remédio acabaria com esses sintomas ?

      • coma diariamente uma fatia farta de melão, no café da manhã. Comi sem saber dos efeitos, na época da menopausa e nada senti, só soube depois que era muito util.

      • Tome chá de Salvia quentinho ou morno. 1 xícara pela manhã diariamente. Para min foi o melhor remédio que encontrei contra o calor e suor indesejável. Experimente ?

    • Nada substitui o Puram.Comecei a tomar. O óleo de primula 500 mg manipulado para nódulos nas mamas e ressecamento vaginal, enfim para tudo 1 por dia.

  37. Bom dia!
    Já tomei por algum tempo e me senti ótima, sintomas de TPM e hidratação da pele melhoraram bastante.
    pretendo tomar de novo.