Tudo sobre gorduras

Todo Peixe Tem Ômega-3?

Peixe com ômega-3

Os ácidos graxos ômega-3 são um tipo de gordura saudável que não pode ser produzida pelo organismo, portanto, deve ser consumida por meio da alimentação. A deficiência do composto provoca problemas como memória fraca, pele seca, problemas no coração, alterações ...

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