Ver resumo
- Pão sem trigo, feito com poucos ingredientes: aveia em flocos, iogurte natural desnatado, mussarela ralada, fermento e sal.
- A receita rende 6 porções, cada uma com 193 calorias, 24g de carboidratos (4g de fibras), 11g de proteínas e 6g de gorduras.
- É rápido de preparar e serve tanto no café da manhã quanto no lanche da tarde ou como acompanhamento das refeições principais.
- O passo a passo completo está disponível em vídeo, com dicas para o preparo.
- Leitores que testaram a receita relataram bons resultados, descrevendo o pão como macio e saboroso.
Este pão gostoso, leve e super macio encontrado no nosso centro de receitas saudáveis é simples e irá te conquistar.
São poucos ingredientes, não tem trigo e é ideal para quem quer praticidade sem abrir mão do sabor. Fica pronto rapidinho e combina com café da manhã, lanche da tarde ou até mesmo como acompanhamento das principais refeições.
Confira o que os internautas estão falando sobre este pão saudável: “Ficou lindo este pãozinho, deve estar uma delícia”, “Eu fiz, receita bem fácil”, “Fiz e ficou maravilhoso”, “Fiz hoje, muito bom, amei a receita”, “Amei”, “Perfeito” e “Que delícia”.
Ingredientes:
- 200g de aveia em flocos
- 100ml de água
- 200g de iogurte natural desnatado sem açúcar
- 100g de mussarela ralada
- 1 colher de chá de fermento para bolo
- Sal a gosto
Informação nutricional: Rende 6 porções, cada uma com 193 calorias, 24g de carboidratos (4g de fibras), 11g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.
Como fazer (vídeo com dicas)
O vídeo abaixo irá te ensinar a fazer este pão gostoso e saudável:
Não deixe de entrar no nosso centro de receitas saudáveis para mais dicas gostosas e nutritivas como esta. Chegando lá, navegue pelos filtros para receber sugestões personalizadas de acordo com suas preferências e necessidades.
Há muitas receitas com poucas calorias, poucos carboidratos, poucas gorduras, sem adição de açúcar, sem glúten, sem lactose, sem ovos, proteicas, nutritivas, vegetarianas, veganas, vitaminas, sucos, saladas, salgados, doces fit e mais à sua espera.
Receitas de sucesso relacionadas
Pão para diabetes fácil e rápido – Low carb, rico em fibras e delicioso (Super saudável e fofinho)
Substitua o pão, misture fubá com leite de coco e você vai amar!
Pão de leite de 3 ingredientes! Leve, fácil, fofinho e saudável – Mais proteínas e menos calorias
Substitua o pão! Delícia sem farinha, low carb, rico em fibras e proteínas – Fácil, rápido e saudável
Você vai substituir algum ingrediente desta receita? Comente abaixo!
Loading...
