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Receita de espetinho de legumes light e nutritivo

Para deixar o churrasco mais colorido e dar opção para quem é vegano ou vegetariano, o espetinho de legumes é … Leia mais

Parte da culinária italiana, o carpaccio é um prato que pode servir como aperitivo ou entrada para um almoço ou … Leia mais

Para matar a fome no meio da tarde ou ter o que comer enquanto relaxa em frente à TV, algumas … Leia mais

Onde você costuma usar os seus vegetais, como legumes e verduras? Em receitas de sopas ou saladas? Outra maneira que … Leia mais

Consumir legumes é uma das regras mais básicas e essenciais de uma dieta balanceada e saudável. Afinal, esses alimentos fornecem … Leia mais

A essa altura do campeonato, não tem como alguém insistir em dizer que a alimentação vegetariana é sem graça. Afinal, … Leia mais

Quem disse que churrasco não é lugar para os adeptos de um estilo de vida vegano? Com criatividade e uma … Leia mais

Algo que ajuda muito a tornar a alimentação saudável mais prática é combinar vários ingredientes nutritivos em uma única receita. … Leia mais

Que os legumes são alimentos muito importantes para a saúde e contribuem com qualquer dieta para emagrecer, você com certeza … Leia mais

Quem gosta de café sabe que não tem tempo ruim: é possível encontrar espaço para a bebida até mesmo nos … Leia mais

Se a batata e a mandioca não combinam com uma receita low carb de sopa, a boa notícia é que … Leia mais

Para facilitar a vida de quem faz dieta low carb, existem versões low carb das mais diferentes e deliciosas preparações. … Leia mais

Um truque que ajuda muito a não se cansar de uma dieta para emagrecer é usar os mesmos alimentos de … Leia mais

Com seus poucos carboidratos por porção, abobrinha é cheia de benefícios e muito bem-vinda na lista de compras de quem … Leia mais

Já cansou de comer abobrinha, não sabe mais o que fazer com ela, entretanto, não quer desperdiçar o legume? Então, … Leia mais

Saudável e pouco calórica, a abobrinha é uma excelente escolha de alimento para qualquer dieta. Inclusive para a dieta low … Leia mais

Lasanha é uma coisa que não combina com uma dieta low carb, não é mesmo? Bem, a verdade é que … Leia mais

Um dos alimentos que caem fora das refeições quando alguém inicia uma dieta low carb é o pão branco, tradicionalmente … Leia mais

Se você é daqueles que enjoam de comer os legumes sempre do mesmo jeito, algo que vai te ajudar muito … Leia mais

Para algumas pessoas, ter um estilo de vida mais saudável parece ser algo grandioso e muito difícil de realizar. No … Leia mais