Receita de bolo de fubá diet gostoso e fácil de fazer

Especialista:
atualizado em 23/02/2021

Quem em sã consciência dá conta de recusar um bolo caseiro bem quentinho, que acabou de sair do forno? Talvez alguém que esteja cortando o açúcar, afinal, a maioria das receitas de bolo usam o ingrediente para adoçar.

  Continua Depois da Publicidade  

No entanto, mesmo essa pessoa tem a opção de escolher uma receita de bolo sem açúcar. Por exemplo, o bolo de fubá diet que vamos conhecer hoje. A preparação traz o adoçante no lugar do açúcar.

Além do gostinho do fubá, esse nolo diet também tem o toque do coco, por meio do leite de coco light e do coco ralado sem açúcar que a receita pede. Portanto, o prato tem tudo para agradar quem é fã de bolo com coco.

Fácil de fazer, a massa do bolo de fubá diet é batida no liquidificador. Certamente, o trabalho mais difícil de quem resolver testar a receita será esperar alguns minutos até que o bolo asse e dê uma esfriada para poder comer.

Está esperando o quê para testar a receita? Aprenda agora mesmo como prepará-la e experimente aí na sua cada como fica o bolo de fubá diet!

Bolo de fubá diet

Bolo de fubá diet

Um versão sem açúcar do bolo de fubá. Fácil de fazer!
5 de 2 votos
Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 35 mins
Refeição Lanche
Culinária Brasileira
Rendimento 10
Calorias 122 kcal

Equipamento

  • Liquidificador
  • Forma

Ingredientes
  

  • ½ xícara fubá
  • 3 ovos
  • 5 colheres de sopa cheias farinha de trigo
  • 1 colher de sopa margarina light
  • 1 xícara leite
  • ½ xícara leite de coco light
  • 4 colheres de sopa coco ralado sem açúcar e desengordurado
  • 5 colheres de sopa adoçante forno e fogão
  • 1 colher de sopa rasa fermento

Instruções
 

  • Preaquecer o forno. Com exceção do fermento, juntar todos os ingredientes no liquidificador e bater bem, até formar uma substância homogênea,
  • Adicionar o fermento e misturar delicadamente com uma colher, apenas para incorporar à massa.
  • Despejar a massa em uma forma e levar ao forno para assar por cerca de 35 minutos.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 122kcalCarboidratos: 13gProteína: 4gGordura: 6gGordura Saturada: 4gGordura Trans: 1gColesterol: 52mgSódio: 179mgPotássio: 97mgFibras: 1gAçúcar: 3gVitamina A: 161IUVitamina C: 1mgCálcio: 108mgFerro: 1mg
Palavras Chave bolo de fubá, bolo de fubá diet, bolo diet
Já experimentou essa receita?Comente abaixo o que achou!

Como você avalia essa receita?

5 de 2 votos
Sobre Equipe Editorial MundoBoaForma

Quando o assunto é saúde, você tem que saber em quem confiar. Sua qualidade de vida e bem-estar devem ser uma prioridade para você. Por isso contamos com uma equipe profissional diversificada e altamente qualificada, composta por médicos, nutricionistas, educadores físicos. Nosso objetivo é garantir a qualidade do conteúdo que publicamos, que é também baseado nas mais confiáveis fontes de informação. Tudo isso para que você tenha confiança no MundoBoaForma e faça daqui sua fonte preferencial de consulta para assuntos relacionados à saúde, boa forma e qualidade de vida.

  Continua Depois da Publicidade  

Deixe um comentário