Receita de bolo fit de cenoura sem farinha delicioso

Especialista da área:
atualizado em 26/02/2021

Um bolinho caseiro é uma receita tradicional e garantia de sucesso para qualquer lanche da tarde. Mas, para quem está tentando controlar o peso, o ideal é optar por uma versão fit de bolo, para não prejudicar muito a dieta.

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Não conhece nenhuma receita do tipo? Então, sem problemas! Isso porque hoje nós vamos te apresentar uma delas: o bolo fit de cenoura. A receita não leva a farinha de trigo branca e usa um tipo mais saudável de farinha, que é a farinha de aveia.

Esse é um ponto bastante positivo da preparação porque existe uma grande preocupação de que a farinha de trigo branca faz mal. Ao mesmo tempo, acredita-se que esse tipo de farinha engorda.

Ao lado da farinha de aveia e da cenoura, o prato leva somente outros quatro ingredientes. Como se trata de uma receita que vai ao liquidificador, a preparação é bem prática de fazer e não dá muito trabalho.

Quer tirar a prova dos nove? Então, confira agora mesmo o passo a passo de como preparar o bolo fit de cenoura e experimente já essa receita!

Bolo fit de cenoura

Bolo fit de cenoura

Um bolinho caseiro para quem está de dieta. Ótimo para o café da tarde!
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 25 mins
Refeição Lanche, Sobremesa
Culinária Brasileira
Rendimento 10
Calorias 247 kcal

Equipamento

  • Liquidificador
  • Forma

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Preaquecer o forno em 180º C. Com exceção do fermento, juntar todos os ingredientes no liquidificador até obter uma massa homogênea.
  • Após bater, adicionar o fermento e misturar delicadamente com uma colher, para incorporar bem.
  • Despejar a massa em uma forma e levar ao forno para assar por 25 minutos.

Notas

  • O número de porções que a receita rende, assim como a quantia de calorias por porção, pode ser maior ou menor, conforme o tamanho em que você cortar cada fatia do bolo. Fatias mais grossas rendem menos porções e resultam em mais calorias por porção.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 247kcalCarboidratos: 27gProteína: 5gGordura: 14gGordura Saturada: 10gGordura Trans: 1gColesterol: 33mgSódio: 150mgPotássio: 127mgFibras: 2gAçúcar: 10gVitamina A: 1250IUVitamina C: 1mgCálcio: 92mgFerro: 1mg
Palavras Chave bolo de cenoura, bolo fit, bolo fit de cenoura
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