Dizer que algo, ou pior, que alguém é fake/falso não costuma ser uma coisa muito positiva. No entanto, quando se trata de uma receita de brigadeiro, tudo mudo de figura.
Afinal, um brigadeiro fake é um docinho de chocolate que lembra o brigadeiro original sem precisar do leite condensado. Embora não seja a mesma coisa, ele pode ajudar a aliviar o desejo por algo doce quando não se quer sair completamente da dieta.
O que acha de aprender como fazer um brigadeiro fake? A sugestão que separamos para te apresentar leva apenas quatro ingredientes: banana madura, chocolate amargo, cacau em pó e leite em pó desnatado, que você pode substituir por whey protein, se preferir.
Bem fácil de fazer, o quitute fica pronto rapidinho. Você nem vai precisar do fogão, apenas do micro-ondas para uma das etapas da preparação do prato.Â
Aprenda como fazer o brigadeiro fake e tenha um docinho mais saudável na sua lista de receitas! O passo a passo está descrito logo abaixo.
Brigadeiro fake
Equipamento
- Micro-ondas
- Tigela
Ingredientes
- 1 banana madura
- 2 colheres de sobremesa leite em pó desnatado ou ½ scoop de whey protein
- 1 colher de sobremesa cacau em pó 100%
- 1 quadradinho chocolate amargo picado
Instruções
- Amasse a banana. Em seguida, leve ao micro-ondas por aproximadamente 1 minuto.
- Então, misture bem a banana amassada com o leite em pó (ou whey protein) e o cacau em pó até ficar homogêneo. Decore com o chocolate picado. Prontinho!
Informação Nutricional
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