Receita de drink de coco sem álcool refrescante!

Especialista da área:
atualizado em 21/10/2020

Um drink bem geladinho combina muito bem com os dias de calor, não é mesmo? Por outro lado, são inúmeros os motivos para não consumir muita bebida alcoólica. Um deles é que o álcool engorda.

Como se não bastasse, o abuso das bebidas alcoólicas traz uma série de problemas para a saúde. Por exemplo, as bebidas alcoólicas afetam a imunidade e aumentam o risco de contrair o novo coronavírus.

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Mas reduzir a ingestão de álcool não precisa ser o mesmo que ficar sem um drink geladinho. Basta preparar uma versão sem álcool, como o drink sem álcool de coco.

Ao lado do leite de coco, a receita leva chá verde, suco de lima, matcha e água gaseificada. O resultado é uma bebida refrescante e de baixas calorias. Portanto, não perca tempo e confira já como preparar a bebida:

Drink de coco

Drinks sem álcool de coco

Um drink de coco fácil de fazer. Não leva nadinha de álcool na receita.
5 de 2 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 15 mins
Tempo Total 20 mins
Refeição Outras Bebidas
Rendimento 2
Calorias 65 kcal

Equipamento

  • Copos

Ingredientes
  

  • 2 saquinhos chá verde
  • ¼ xícara leite de coco
  • 2 colheres de sopa suco de limão fresco (espremido da fruta na hora)
  • ½ xícara água gaseificada sabor coco
  • matcha em pó a gosto
  • ¼ xícara água fervente
  • gelo a gosto

Instruções
 

  • Despejar a água fervente por cima dos saquinhos de chá verde.
  • Deixar descansar por cinco minutos.
  • Descartar os saquinhos de chá e deixar esfriar.
  • Adicionar o leite de coco, a água gaseificada o suco de lima. Mexer bem.
  • Dividir o conteúdo em dois copos com gelo.
  • Polvilhar o matcha em pó por cima para decorar.

Notas

  • Se quiser uma receita sem glúten e/ou sem lactose, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten e/ou lactose.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Drinks sem álcool de coco
Quantidade por Porção
Calorias 65 Calorias da Gordura 54
% Valores Diários*
Gordura Total 6g9%
Gordura Saturada 5g25%
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 1g
Sódio 19mg1%
Potássio 81mg2%
Carboidratos 2g1%
Fibras 1g4%
Açúcar 1g
Proteína 2g4%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave coco, drink de coco, drink sem álcool, drink sem álcool de coco
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