Receita de molho low carb para carne

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Acha que as suas refeições low carb andam precisando de um gostinho a mais? Então, a saída pode ser recorrer aos molhinhos low carb para incrementá-las!

Por exemplo, você vai conhecer uma opção de molho low carb caseiro que combina direitinho com a carne de um almoço ou jantar low carb. O melhor de tudo é que o acompanhamento é bem fácil de preparar.

A base do molhinho é o creme de leite, no entanto, ele também conta com o sabor do alho, do limão espremido, do azeite de oliva e do cheiro-verde (salsinha e cebolinha).

Embora a preparação se apresente como um molho para carne, você pode experimentar combiná-lo com outros pratos, como uma salada, por exemplo.

O que acha de testar e experimentar o molho low carb para carne? Então, aprenda o passo a passo da receita e corra até a cozinha para colocar a mão na massa!

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Molho low carb

Molho low carb para carne

Um molhinho low carb para deixar a carne mais saborosa. Bem fácil de fazer!
5 de 1 avaliação
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Tempo de Preparo 5 minutes
Tempo de Espera 5 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Acompanhamento
Porções 3
Calorias 470 kcal

Equipamento

  • Liquidificador
  • Potinho

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Junte o creme de leite, a salsinha, a cebolinha e o alho no liquidificador. Esprema o suco do ½ limão e também adicione no liquidificador.
  • Ligue o liquidificador na velocidade baixa. Enquanto bate, adicione aos poucos o azeite de oliva em fio para engrossar o molho.
  • Após colocar todo o azeite, desligue o liquidificador e transfira o molho para um potinho. Acerte o sal. Prontinho!
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Notas

  • Se quiser uma receita sem glúten, leia detalhadamente a embalagem de todos os ingredientes (inclusive e especialmente as letrinhas pequenas) para ter certeza que eles não contêm nada de glúten. Mesmo que os produtos sejam originalmente livres de glúten, uma contaminação pode ocorrer durante a sua fabricação, manipulação ou processamento. Quando isso acontece, um aviso é colocado no rótulo.
  • O número de porções que a receita rende, assim como o teor de calorias e carboidratos por porção, varia conforme a quantidade de molho que você servir por vez.

Informação Nutricional

Nutrition Facts
Molho low carb para carne
Amount Per Serving
Calories 470 Calories from Fat 450
% Daily Value*
Gordura Total 50g77%
Gordura Saturada 14g70%
Gordura Poliinsaturada 4g
Gordura Monoinsaturada 27g
Sódio 54mg3%
Potássio 144mg3%
Carbohydrates 3g1%
Fibras 1g4%
Açúcar 0.5g
Proteína 1g2%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave molho low carb, molho low carb para carne, molho para carne
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Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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