Receita de salgadinho fácil, com 4 ingredientes e low carb

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atualizado em 17/11/2021

Bateu aquela vontade de saborear um salgadinho, mas você está firme na sua dieta low carb e não quer passar nem perto daquelas preparações trabalhosas que trazem uma lista imensa de ingredientes? 

Então, a nossa sugestão de receita de hoje é perfeita para você! Isso porque se trata de um salgadinho low carb que pede apenas quatro ingredientes e é bem fácil de preparar.

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A base da massa é a farinha de amêndoas, que é uma das farinhas low carb que podem substituir a farinha de trigo na culinária. Para completar, o prato precisa de ovos, azeite e de queijo parmesão ralado, que dará mais sabor ao salgadinho.

No entanto, se quiser, você está liberado para utilizar outro tipo de queijo no lugar do parmesão. Independente da sua escolha, o resultado será um delicioso lanchinho low carb

Quer ver se isso é realmente verdade? Então, teste a receita hoje mesmo! O modo de preparo do salgadinho low carb está descrito logo abaixo:

Salgadinho low carb

Salgadinho fácil, com 4 ingredientes e low carb

Um salgadinho prático e saboroso para quem faz low carb. Ideal para o lanchinho!
5 de 2 avaliações
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Tempo de Preparo 10 mins
Tempo de Espera 20 mins
Tempo Total 30 mins
Refeição Lanche
Culinária Brasileira
Porções 6
Calorias 98 kcal

Equipamento

  • Tigela
  • Assadeira antiaderente

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Com exceção da gema de ovo, junte todos os ingredientes em uma tigela e misture até formar uma massa uniforme.
  • Modele no formato de palitinhos ou bolinhas (ou outro formato que você desejar), amasse com um garfo (no caso das bolinhas) e pincele gema de ovo por cima.
  • Distribua os salgadinhos em uma assadeira, deixando espaços entre eles para não grudar.
  • Leve ao forno para assar por 20 minutos.

Notas

  • O número de porções que a receita rende e o teor de carboidratos por porção variam conforme o tamanho em que você modelar cada salgadinho.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Salgadinho fácil, com 4 ingredientes e low carb
Quantidade por Porção
Calorias 98 Calorias da Gordura 81
% Valores Diários*
Gordura Total 9g14%
Gordura Saturada 2g10%
Gordura Trans 1g
Gordura Poliinsaturada 1g
Gordura Monoinsaturada 3g
Colesterol 62mg21%
Sódio 50mg3%
Potássio 17mg0%
Carboidratos 2g1%
Fibras 1g4%
Açúcar 1g
Proteína 4g8%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave salgadinho low carb, salgadinho low carb fácil
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