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Receita de Sobremesa Fit para Ganhar Massa Muscular

Sobremesa fit

Separamos aqui uma deliciosa receita de sobremesa fit para ganhar massa muscular, ganhar peso ou engordar de forma saudável.

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Se você pensava que não seria possível comer doces e sobremesas em geral na sua dieta, vai adorar essa receita e se surpreender com ela. É uma receita rápida de fazer, super proteica para ajudar no ganho de massa muscular e muito saudável, no final das contas.

Esse bolo de caneca fit vai ser a válvula de escape quando você sentir falta de um doce. Aproveite então, aprender como fazer no vídeo e experimente hoje mesmo!

Vídeo:

INGREDIENTES DA RECEITA:

  • 1 ovo;
  • 1 medida de whey protein de sua preferência;
  • 1 colher de sopa de manteiga de amendoim sem açúcar;
  • 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar;
  • 2 colheres de sopa de aveia;
  • 1 colher de sopa do leite de sua preferência;
  • 1/2 colher de sopa de fermento em pó.

Gostou das dicas?

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O que você achou dessa receita de sobremesa fit para ganhar massa muscular que separamos acima? Pretende aprender como fazer e experimentar? Comente abaixo!

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Revisão Geral pela Dra. Patrícia Leite
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