Receita de suco para ácido úrico elevado

Especialista da área:
atualizado em 01/08/2022

O organismo produz o ácido úrico devido à quebra das moléculas de purina, proteína que está presente em diversos alimentos. Enquanto parte do ácido úrico permanece no sangue, os rins eliminam a outra parte.

Quando os níveis de ácido úrico encontram-se altos, tem-se uma condição chamada hiperuricemia, em que há a formação de pequenos cristais de urato de sódio em diversas áreas do corpo, especialmente nas articulações. 

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Quem descobriu que está com o ácido úrico elevado precisa seguir direitinho tanto a dieta para ácido úrico alto quanto o tratamento com remédios e demais orientações que o médico passar. 

Neste sentido, vale a pena destacar que existem sucos que prometem ajudar quem tem ácido úrico elevado. Embora não sejam milagrosos e não possam substituir as orientações médicas, eles podem contribuir com a dieta.

O que acha de conhecer e experimentar um deles? A receita que vamos te apresentar é fácil de fazer e combina ingredientes como beterraba, cenoura, pepino e agrião.

Quer ver só? Então, confira o passo a passo do suco para ácido úrico elevado que está explicadinho logo abaixo!

Suco para ácido úrico

Suco para ácido úrico elevado

Um suco que promete ajudar quem está com o ácido úrico alto. Bem fácil de fazer!
3 de 2 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Tempo Total 10 mins
Refeição Sucos
Porções 1
Calorias 79 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

Instruções
 

  • Higienize e pique os ingredientes. Coloque tudo no liquidificador e bata muito bem.
  • Sirva o suco em um copo e beba imediatamente sem coar para não perder as propriedades da bebida.
  • Caso sobre, guarde o restante do suco em um recipiente escuro, tampe muito bem e deixe na geladeira.

Notas

  • A recomendação é tomar o suco todos os dias em jejum pela manhã.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco para ácido úrico elevado
Quantidade por Porção
Calorias 79 Calorias da Gordura 5
% Valores Diários*
Gordura Total 0.5g1%
Gordura Saturada 0.1g1%
Gordura Poliinsaturada 0.1g
Gordura Monoinsaturada 0.04g
Sódio 127mg6%
Potássio 691mg15%
Carboidratos 17g6%
Fibras 5g20%
Açúcar 10g
Proteína 3g6%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ** A porção é calculada baseada no rendimento da receita. Se ela rende 8 partes, a porção é uma delas.
Palavras Chave ácido úrico elevado, suco, suco para ácido úrico elevado
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Sobre Dra. Esther Costa

Esther Costa é nutricionista - CRN-8 13209/P. Graduada em nutrição pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), atua na nutrição clínica com ênfase na nutrição funcional, buscando avaliar o indivíduo em sua totalidade. Está sempre em busca do aperfeiçoamento por meio de cursos e congressos na área. É curiosa, criativa e proativa, e faz parte da equipe de especialistas do MundoBoaForma.

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