Receita de suco para gripe com limão e gengibre

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atualizado em 18/06/2021

Embora não exista uma cura para a gripe, há estratégias que amenizam o incômodo da doença e que podem ajudar a aliviar os sintomas da gripe. O descanso é algo importante e existem remédios que encontramos facilmente nas farmácias.

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Além disso, há aquelas pessoas que optam por remédios caseiros e naturais para tentar amenizar o desconforto da doença. São várias opções e nem todas têm comprovação, porém, há quem jure que se beneficiou com elas.

Se você quiser testar, hoje vamos te apresentar uma receita de suco para gripe, que leva ingredientes como limão, alho, mel e gengibre. Aliás, sabia que o limão já foi apontado como uma das boas frutas para a gripe?

Mas, preste atenção: se você notar que a sua gripe demora demais para passar, procure o auxílio médico. Fique atento também aos sintomas do novo coronavírus, que podem ser semelhantes aos da gripe.

Com tudo isso em mente, chegou a hora de conhecer na prática o suco para gripe. Você encontra o modo de preparo da receita logo abaixo:

Suco para gripe

Suco para gripe

Um suquinho natural para dar uma forcinha para quem está com gripe. Fica pronto rapidinho!
5 de 3 avaliações
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Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 5 mins
Refeição Bebidas, Sucos
Culinária Brasileira
Rendimento 1
Calorias 95 kcal

Equipamento

  • Liquidificador

Ingredientes
  

  • suco de dois limões espremidos na hora
  • 1 dente alho
  • 1 colher de sopa mel
  • 1 colher de sopa gengibre ralado
  • ½ copo água morna (não deixar ferver, é apenas morna)

Instruções
 

  • Espremer o suco dos dois limões no liquidificador e adicionar o alho. Acrescentar o mel e gengibre. Bater mais um pouco.
  • Adicionar a água morna e bater novamente. Servir e tomar o suco imediatamente.

Notas

  • É bem importante tomar o suco logo após preparar porque ele perde as suas propriedades com o passar do tempo.

Informação Nutricional

Informação Nutricional
Suco para gripe
Quantidade por Porção
Calorias
95
% VD*
Gordura
 
1
g
2
%
Gordura Saturada
 
1
g
5
%
Carboidratos
 
26
g
9
%
Fibras
 
1
g
4
%
Açúcar
 
20
g
22
%
Proteína
 
1
g
1
%
Sódio
 
9
mg
0
%
Potássio
 
151
mg
4
%
Vitamina A
 
6
IU
0
%
Vitamina C
 
39
mg
87
%
Cálcio
 
17
mg
2
%
Ferro
 
1
mg
7
%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
Palavras Chave suco, suco para gripe
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