Receita fácil de creme de abacate fit sem açúcar

Especialista da área:
atualizado em 31/03/2021

De vez em quando aquela vontade de comer um docinho aparece com força, não é mesmo? No entanto, para não acabar com a dieta, especialmente para quem estiver tentando perder peso, o ideal é optar por uma sobremesa fit.

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Por exemplo, tem abacate aí na sua casa? Então, uma alternativa muito bacana para você pode ser preparar um creme de abacate fit. A receita não leva açúcar e quem aparece no lugar do ingrediente para deixar o prato docinho é o adoçante sucralose ou xilitol.

Além disso, a preparação ainda recebe o toque do suco de limão, que também ajuda a dar um sabor todo especial ao creme. Como a lista de ingredientes da receita termina por aí e ela não precisa ir ao fogo ou em algum aparelho, o creme de abacate fit é muito prático de preparar.

Isso significa que mesmo aquelas pessoas que não têm muita intimidade com a cozinha com certeza vão dar contra de preparar a receita.

Quer ver só? Então, faça agora mesmo o creme de abacate fit. O passo a passo de como preparar o docinho está logo abaixo:

Creme de abacate

Creme de abacate fit

Aprenda um docinho incrível com abacate e limão. Muito fácil de fazer!
5 de 2 votos
Tempo de Preparo 5 mins
Tempo de Espera 20 mins
Refeição Sobremesa
Culinária Brasileira
Rendimento 3
Calorias 112 kcal

Equipamento

  • Tigela

Ingredientes
  

  • 1 abacate maduro, macio, cortado ao meio e sem caroço
  • suco de ½ limão taiti ou siciliano, espremido na hora
  • 1 colher de sopa adoçante sucralose

Instruções
 

  • Com o auxílio de uma colher, remover a polpa do abacate e colocar em uma tigela. Amassar o abacate com um garfo, deixando alguns pedaços maiores.
  • Acrescentar o suco de limão espremido na hora e o adoçante. Misturar tudo muito bem.

Notas

  • No lugar de 1/2 suco de limão siciliano ou taiti você pode usar suco de um limão cravo.
  • Você também pode substituir o adoçante sucralose pelo xilitol.

Informação Nutricional

Porção: 1Calorias: 112kcalCarboidratos: 7gProteína: 1gGordura: 10gGordura Saturada: 1gSódio: 5mgPotássio: 333mgFibras: 5gAçúcar: 1gVitamina A: 98IUVitamina C: 10mgCálcio: 9mgFerro: 1mg
Palavras Chave creme de abacate, creme de abacate fit, creme fit
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